Медики розказали, що потрібно їсти, щоб зменшити ризик розвитку діабету
Діабет - це поширене захворювання, на яке страждають понад 4 мільйони людей у всьому світі. 90% усіх випадків діабету припадають на діабет 2 типу....
Лікарі: від вушних паличок більше шкоди, ніж користі
З дитинства ми звикли чистити вуха спеціальними ватяними паличками. Однак наскільки це корисно? На це питання відповіла лікар-отоларинголог Наталія Калініна.
За словами фахівця, в частому...
Лікар назвав 5 видів головного болю, які говорять, що потрібно звернутися...
Головний біль може бути дратівливо неприємним, при цьому він часто викликаний зневодненням організму. П’ять видів головного болю перерахував британський лікар Мохан Секерам у TikTok...
Фахівці назвали продукти, що збільшують втрату волосся
Причини випадіння волосся можуть бути як генетичними, так і пов'язаними з неправильним способом життя. Спадкове облисіння - це результат поєднання генетики, дії гормонів та...
Дієтолог назвала найкращі продукти на столі діабетиків
Автор понад 60 популярних книг про здоров'я, дієтолог і доктор Сара Брюер рекомендує найкращі доступні продукти для підтримки здорового харчування і способу життя. У...
Фахівці розповіли, чому рис обов’язково повинен бути у вашому раціоні
Обов’язково додайте рис до свого раціону. Адже він містить багато корисних властивостей.
Захист від хронічних захворювань. Рис зберігає шар висівок, тому містить захисні з’єднання флавоноїди...
5 видів чаю, корисних для вашого здоров’я
Вважається, що чай з'явився у Китаї тисячі років тому, а на сьогодні він є найпопулярнішим напоєм у світі. Опитування 2013 року показало, що більшість...
Вчені назвали продукти для підтримки розумової активності
Вчені довели, що риба і крупи можуть підтримати розумову активність, так як головний мозок отримує необхідні йому речовини. Корисні також овочі, в тому числі...
Чим замінити каву, щоб процес відвикання проходив максимально безболісно
Багато людей так звикли випивати вранці чашечку кави, що тепер ніяк не можуть обійтися без цього напою, що бадьорить. І якщо раптом з'являється необхідність...
5 причин почати вживати кукурудзяну крупу
Кукурудзяну крупу готують з відвареного кукурудзяного борошна. Його відварюють у воді, молоці,бульйоні, поки воно не набуде кремової консистенції. Потім його їдять разом з маслом,...
Лікар назвала кращий противірусний напій для зміцнення імунітету
Напій з простих інгредієнтів дозволить зміцнити імунітет і може похвалитися противірусними властивостями. Рекомендації щодо його приготування дала у своєму профілі в Instagram лікар-інфекціоніст Світлана...