Лікарі назвали спеції, які є запорукою довголіття
Їжа із використанням спецій, у тому числі гострих, навіть за умови споживання її один раз на тиждень, знижує рівень смертності на 14%.
Про це ідеться...
Рання менопауза: 4 звички, які можуть підвищити ваш ризик
Більшість жінок проходять через менопаузу у віці 51-53 років. Але кожній сотій з нас доведеться зіткнутися з ранньою менопаузою і пережити її до 40...
Фахівець пояснив, як уникнути побічних ефектів від носіння маски
Носіння маски стало частиною нашого повсякденного життя. Уряди більшості країн зобов'язали громадян носити маски в громадських місцях і дали рекомендації використовувати дезінфектори для рук,...
Фахівці розказали, як броколі допомагає покращити травлення
Останнє, чого нам хотілось би в ці спекотні дні - це проводити довгий час у туалеті. Побічні ефекти самоізоляції, спричинені нестачею фізичної активності, вживання...
Яким чином насіння соняшнику може шкодити роботі імунної системи людини
За словами дієтологів, пристрасть до соняшникового насіння може шкодити імунітету.
Вони пояснили, чому не рекомендують насіння соняшнику. Дієтологи зазначили, що воно надмірно насичене поліненасиченою жирною...
Названо звички, що захищають від розвитку раку кишечника
В цілому нездорове харчування, малорухливий спосіб життя, а також куріння і надмірне вживання спиртного - ось фактори, які підвищують ймовірність розвитку раку кишечника. Для...
Як уникнути хвороб нирок: поради нефролога
Про те, як уникнути хронічних захворювань нирок, розповів головний позаштатний спеціаліст-нефролог МОЗ, доктор медичних наук Євген Шилов.
За його словами, необхідно регулярно стежити за артеріальним...
6 факторів, які сприяють довголіттю
Супердовгожителями називають людей, які дісталися до позначки в 110 років і навіть переросли її. На тривалість життя впливають не тільки гени, а й інші...
Виразка шлунку: 8 ранніх симптомів, з якими варто звернутися до лікаря
Найбільш ранні симптоми виразки легко пропустити, але важливо якомога швидше звернутися до лікаря, щоб хвороба не перейшла в дійсно серйозну стадію, пише Жіночий Світ.
За...
Фахівці розповіли, чим небезпечний апельсиновий сік
Апельсиновий сік - найпопулярніший фруктовий сік у світі. Однак, деякі фахівці кажуть, що він може бути зовсім не таким корисним, як розповідають маркетологи, і...
Кому не можна їсти квашену капусту: поради нутриціолога
Існує ряд захворювань, при яких вживання квашеної капусти може негативно позначитися на стані здоров’я. Про них розповіла нутриціолог Анна Павличева.
За її словами, в квашеній...