Схуднення без дієт і спорту: вчені назвали новий спосіб
Вчені вважають, що схуднути можна без дієт і спорту. Щоб привести себе в норму, доведеться змінити свій спосіб життя і просто дотримуватись нових корисних...
Якщо ви побачили у дитини ці симптоми, негайно ведіть її до...
75% батьків не приділяють належної уваги зору своїх дітей, і така безпечність може обійтися занадто дорого. Щоб не картати себе все життя, краще зайвий...
Які продукти допоможуть вам зберегти здоров’я зубів
На здоров'я ротової порожнини впливає не тільки регулярність чищення зубів, а і ваш раціон. Існують продукти, які можуть забезпечити вам поживні речовини, що необхідні...
Як споживання вівсянки впливає на організм
Овес є одним із найздоровіших видів зерен на землі. Цільне зерно не містить глютену і є відмінним джерелом важливих вітамінів, мінералів, клітковини й антиоксидантів....
Знайдено спосіб лікування ожиріння і пов’язаних з ним хвороб
Нещодавно дослідникам вдалося вперше показати, що потенційною причиною і терапевтичною метою ожиріння і порушення метаболічної відповіді на інсулін є мезентеріальна (кишкова) лімфатична дисфункція.
Це новаторське...
Від схуднення до боротьби із застудою: Чому варто додавати до молока...
Вживання молока - обов'язковий щоденний ритуал для багатьох людей. Звичку регулярно пити молоко варто прищеплювати з дитинства, адже воно забезпечує нас не тільки кальцієм,...
Для чого їсти мед перед сном: з організмом відбуваються неймовірні речі
Ніколи б не подумала, що це настільки важливо.
Мед — це солодке рідке золото, натуральний еліксир здоров’я. А ви коли-небудь пробували їсти його перед тим,...
Лікар назвала безпечну норму хліба в день
Дієтолог Наталія Круглова розповіла, що вживати хлібобулочні вироби можна без шкоди для здоров'я, і для цього просто потрібно дотримуватися денної норми. Фахівець зазначила, що...
Науковці назвали продукт, який допомагає знизити ризик діабету та гіпертонії
Молоко та молочні продукти вважаються одними з найздоровіших продуктів, які люди вживають століттями. Багато досліджень пов'язували вживання молока зі зміцненням кісток, покращенням здоров'я шкіри,...
Фахівці вказали на перші ознаки тромбу
Мало хто думає про те, що йому загрожує тромбоз, і тому рідко звертає увагу на симптоми, які можуть провіщати небезпечний для життя процес. Які...
Від холестерину та тромбів: названий один простий, але корисний продукт
Багато корисних властивостей цих продуктів пов'язані з багатою різноманітністю вітамінів, мінералів і органічних сполук, які містяться в них. Наприклад, до складу деяких входять вітаміни,...
Які зміни в харчуванні допоможуть уникнути появи прищів в літню спеку
В літній сезон багато людей стикається з проблемою прищів. Забиті пори, надмірне виділення шкірного жиру, накопичення відмерлих клітин шкіри, високі температури, вплив бактерій та...