Що потрібно знати про користь імбиру для здоров’я
Імбир широко відомий як засіб проти нудоти, а також як природний підсилювач імунітету. Його додають до чаю, випічки та основних страв, при чому як...
Медики назвали п’ять маловідомих симптомів цукрового діабету
Цукровий діабет є одним з найнебезпечніших захворювань, що розвиваються в більшості випадків без явних симптомів. Медики розповіли про п’ять маловідомих ознак появи хвороби, виявлення...
Як без таблеток позбутися головного болю через напругу
Від головного болю, який виникає через перенапруження м'язів, можна врятуватися за допомогою домашніх методів
Часто буває, що від головного болю таблетка не допомагає. При цьому...
Які зміни в харчування допоможуть вам зберегти здоров’я серця
Для підтримки здоров'я серця потрібно вести здоровий спосіб життя. Серце - це один із життєво важливих органів нашого тіла. З віком ризик виникнення серцевих...
Чому влітку обов’язково потрібно їсти кавун: найбільш корисні властивості ягоди
Кавун — це унікальна баштанна культура, не тільки смачна, але і дуже корисна. При цьому, кавун допомагає схуднути завдяки тому, що в ньому дуже...
Дієтологи назвали продукт, який здатен профілактувати хвороби серця й рак
Щоб уникнути хвороб серця й раку, варто вживати коричневий рис.
Відомо, що за допомогою їжі можна не лише зарядитися енергією, а й вплинути на поліпшення...
Які симптоми має хвороба Лайма та чому важливо звенути на них...
Щороку у світі фіксується понад 30 000 випадків хвороби Лайма, але ВООЗ повідомляє, що реальна цифра може бути в кілька разів більшою. Оскільки хвороба...
Прості вправи, які суттєво поліпшать кровообіг
Гімнастичні вправи для поліпшення кровообігу - це комплекс, який необхідно виконувати щоранку. Після сну організм повинен отримати заряд бадьорості на весь день. Завдяки цьому...
5 щоденних хитрощів, які допоможуть не набирати вагу
Літо добігає кінця, а разом з ним й період відпусток. Багато хто розслабляються та втрачає мотивацію, аби тримати себе у формі. Проте є кілька...
Як правильно дбати про жіноче здоров’я під час менопаузи
Перші ознаки менопаузи зазвичай з'являються у жінок у 45-50 років. Це стадія, яку називають применопаузою. Гормональні коливання та дискомфорт можуть переслідувати жінку до того...
Дієти для швидкого схуднення: експерт попередила про небезпеку
Український дієтолог і експерт по правильному харчуванню Ольга Усенко попередила про небезпеку жорстких дієт.
Так, на своїй сторінці в Instagram вона написала пост, в якому...
Експерт назвав 4 способи зменшити ризик раку і хвороб серця
Відомий експерт в області довголіття, доктор Сінклер, розповідає про способи продовження життя за рахунок зменшення ризику небезпечних захворювань.
Австралійський біолог, доктор філософії Гарвардського університету, Девід...