Топ-6 доступних способів боротьби з емоційним переїданням
Кількість почуттів, які може відчувати звичайна людина, просто величезна. Серед них зустрічаються не тільки приємні, наприклад, це може бути хвилювання, страх, стрес, смуток, почуття...
Який біль може бути ознакою високого рівня холестерину
Холестерин - це жирна воскоподібна речовина, яка виробляється печінкою. Вона важлива для утворення клітинних мембран, синтезу вітаміну D і деяких гормонів. Тому певна кількість...
Ендокринолог розповіла, які проблеми зі здоров’ям може викликати сир
Одна з найчастіших проблем, пов'язаних із вживанням сиру – це головний біль, загострення мігрені, каже лікар-ендокринолог Зухра Павлова.
Лікар Павлова поділилася попередженням про те, що...
Як позбутися від мігрені: відповідь лікарів
Вважається, що від мігрені страждає близько 12% населення Землі. Але слід враховувати, що, за різними даними, до 50% пацієнтів з мігренню не займаються лікуванням...
Вчені назвали вітамін, який може зменшити ризик раку шкіри
Останні дослідження показали, що збільшення споживання вітаміну В3 може захистити шкіру від деяких наслідків впливу УФ-випромінювання, що потенційно здатне знизити ризик розвитку немеланомного раку...
В американській асоціації кардіологів розповіли, у яких людей вищий ризик тромбозів
Ризик певних серцевих захворювань може збільшуватися або зменшуватись залежно від вашої групи крові, йдеться в дослідженні.
Свою групу крові багато людей просто не знають —...
14 продуктів для здоров’я серця і судин, які допоможуть уникнути інфаркту
За прогнозами Всесвітньої організації охорони здоров’я, в 2030 році від серцево-судинних захворювань у світі помре 23,6 млн осіб. На сьогоднішній день приблизно 30% людей...
3 маловідомі переваги мигдалю, підтверджені наукою
Мигдаль завжди асоціювався з покращенням пам'яті, часто його рекомендують вживати школярам та студентам. Також вважається, що мигдаль допомагає контролювати рівень холестерину в крові та...
Названі симптоми діабету, які часто помилково сприймають за щось інше
Розвиток діабету означає, що в організмі порушилися природні механізми контролю цукру в крові, і його рівень почав підвищуватись до небезпечного рівня. За даними організації...
Радикальна дієта для схуднення: мінус 20 кг за 14 діб
Швидке схуднення пов'язано з істотним стресом для організму. Але іноді позбутися від зайвих кілограмів потрібно максимально швидко. Наприклад, це необхідно професійним спортсменам перед змаганнями...
5 вражаючих властивостей гранатового соку, про які ви повинні знати
Гранат - це один з найкорисніших фруктів, який обов'язково має бути частиною вашого раціону. Він багатий на клітковину, калій, вітамін С та інші поживні...
Гастроентеролог: дефіцит вітаміну В12 пов’язаний із п’ятикратним збільшенням ризику раку шлунка
Дефіцит білків та вітамінів є поширеним побічним ефектом раку, тому що запалення часто впливає на механізми організму, але рідко вони ідентифікуються як причина захворювання.
Рак...