Дієтолог дала 4 поради, які допоможуть легше розпочати схуднення
Багато чого можна досягти завдяки порадам та підказкам. Коли справа доходить до фізичних вправ, розпочинати їх потрібно не поспішаючи і не перенапружуючись. Дайте своєму...
Лікар назвав шість ліків, небезпечних для людей похилого віку
Доктор медичних наук з США Пет Салбер назвав перелік з шести ліків, які вкрай небезпечно приймати людям похилго віку,пише Жіночий Світ.
Перш за все в...
6 порад, які допоможуть вам дотримуватись режиму тренувань та харчування
Щоб почуватись більш здоровими, стрункими та гарними, потрібно тривалий час дотримуватись здорового харчування та регулярно займатись спортом. Дуже важливо, щоб вам подобалось те, що...
6 станів волосся та шкіри голови, які говорять про проблеми зі...
Вони можуть показати, наскільки здоровий організм.
Посічені кінчики
Дуже часто ця проблема переслідує жінок, все це не випадково. Найчастіше подібний стан волосся сигналізує про нестачу заліза...
Названо несподівану закуску, яка зробить ваші тренування ефективнішими
Вважаєте, що їжа, яку рекомендують вживати перед тренуваннями, несмачна та нецікава? Аж ніяк. Загальновідомий факт, що їжа, яку ви споживаєте перед тренуваннями та після...
Фахівці розповіли, як ефективно почистити судини в домашніх умовах
На які експерименти ви готові для поліпшення власного здоров'я? Фахівці назвали досить незвичайний рецепт, який може значно поліпшити стан кровоносної системи, повідомляє портал hyser.
Про...
Не встигли схуднути до Нового року? 5 способів, які допоможуть
Їжте жирну їжу, жуйте повільно, пийте зелений чай - пропонуємо вашій увазі прості методи, які допоможуть вам відчути легкість в тілі вже до Нового...
Фахівці розповіли, чому біль у спині став таким поширеним і як...
Поширеність проблем із хребтом значно зросла під час карантину, введеного задля уповільнення поширення COVID-19. Вимушений малорухливий спосіб життя, тривале сидіння, відсутність фізичних вправ -...
Фахівці назвали найнебезпечніший для здоров’я продукт
На сторінках журналу PNAS було опубліковано дослідження, проведене рядом вчених з Великобританії і США, де говориться, що червоне м'ясо є найшкідливішим продуктом для здоров'я...
Лікарі розповіли, як розпізнати, що в організмі є тромб
У кожної людини протягом усього його життя утворюються тромби. Це згустки крові, які з'являються з-за пошкодження судинної стінки. Але при нормальній роботі організму вони...
Як ваші ноги можуть попередити вас про високий артеріальний тиск
Артеріальний тиск - це сила, з якою кров тисне на стінки артерій. Підвищений артеріальний тиск створює додаткове навантаження на судини, серце, мозок, нирки та...
Фахівці назвали ранні ознаки старечого недоумства
Медиками виявлено, що надмірна балакучість, яка супроводжується постійною забудькуватістю може бути початковим проявом розвитку старечого недоумства.
Серед вікових порушень, хвороба Альцгеймера займає одне з перших...