5 способів зберегти очі здоровими до старості
Зір залишається гострим, тільки коли ви пропонуєте очам різноманітність, не перевантажуйте їх і забезпечуєте необхідними поживними речовинами.
Уникайте факторів ризику
Куріння, високий кров'яний тиск і діабет...
6 можливих причин інсульту, про які багато людей навіть не здогадуються
Надмірний шум, грип, перевтома ... Ці чинники здатні провокувати розвиток інсульту, про що багато людей навіть не здогадуються.
Фахівці розповіли в пресі про те, які...
Як стан порожнини рота впливає на здоров’я серця
Здоров'я порожнини рота важливіше, ніж ви думаєте.
Як і інші частини тіла, ваш рот кишить бактеріями, і ці бактерії в основному нешкідливі. Але ваш рот...
Фахівці назвали популярну дієту, яка може бути небезпечною для здоров’я серця
Якщо у вас немає непереносимості глютену, відмова від складних вуглеводів може привести до небезпечної хвороби серця і навіть інфаркту, пише Жіночий Світ.
Одна з причин,...
Схуднути на три кілограми за тиждень: названо найкращу дієту
Дієтологи поділилися секретом, як швидко скинути вагу без особливих обмежень в їжі.
“Легка дієта” допоможе скинути три кілограми за тиждень.
«Легка дієта» побудована на правильному режимі...
Названо найпростіший спосіб стримати потяг до солодкого
Ваш потяг до цукру вийшов з-під контролю? Ви відчуваєте бажання з'їсти щось солоденьке після кожного прийому їжі? Якщо вас це бентежить, то є гарна...
Її користь неоціненна: чому варто частіше їсти квасолю
Квасоля - одна з найкорисніших продуктів, присутніх в нашому раціоні.
У клінічній і народній медицині давно було відомо, що крім незаперечних поживних якостей квасоля також...
Корисні олії для здоров’я, які повинні бути на вашій кухні
Якщо оливкова і соняшникова олії давно і міцно увійшли в наше життя і раціон харчування, то ці шість видів ще не завоювали наш кухонний...
5 причин перейти на коричневий рис
Рис - це культура, яку широко вживають практично у всьому світі. Однак, багато хто здивується, дізнавшись, що у своєму природному вигляді рис зовсім не...
Названо спосіб знизити тиск за 15 хвилин
Гіпертонія в останні роки набула масштабів епідемії або навіть пандемії. Так, згідно з різними підрахунками, від неї страждає кожен третій-п'ятий чоловік в світі.
Основними причинами...
Вчені розвіяли популярний міф про цілющі властивості води з лимоном
Вода з лимоном при схудненні має такий же ефект, як і будь-яка інша рідина
Американські вчені розвіяли популярний міф про ефективність води з лимоном під...
Вчені підтвердили користь шоколаду для судин і серця
Твердження про користь шоколаду для діяльності серцево-судинної системи знайшли своє підтвердження у вигляді результатів нового дослідження вчених з США.
«Шоколад може позитивно впливати на функціонування...