Вода з лимоном при схудненні має такий же ефект, як і будь-яка інша рідина
Американські вчені розвіяли популярний міф про ефективність води з лимоном під час схуднення. Корисні властивості напою, який вважають одним з кращих засобів в питанні позбавлення від зайвої ваги, надто перебільшені.
Науковці з університету в Каліфорнії дійшли висновку, що вода з лимоном і медом не сприяє схудненню, як вважалося раніше.
Якщо випити склянку води перед їжею, то вона тимчасово заповнить шлунок і залишить його тільки через 5-15 хвилин. За цей час можна щось з’їсти і навіть подумати, що ви вже наїлися. Але аналогічний ефект має будь-яка рідина, в тому числі звичайна вода.
Фахівці провели дослідження і з’ясували, що вказаний напій ніяк не допомагає позбавлятися від зайвої ваги. У ньому міститься мало вітаміну С. Згідно рецептурою популярного напою, в склянку води додається лише одна часточка лимона, сік якої ніяк не підвищує швидкість обміну речовин.
