Здоров’я - корисні публікації та новини

Американські вчені виявили, що шкірка яблук володіє унікальними протираковими властивостями. Дослідники з університету Вісконсину провели експеримент, який показав, що антиоксиданти, що містяться в шкірці яблука,...

Дослідники попередили про шкоду яєчні з беконом або ковбасою, яку нерідко їдять на сніданок. Дослідження вчених зі Швеції показало, що снідаючи яєчнею з м’ясом, люди...

Якщо ви постійно шукаєте здорові та ефективні способи схуднути, вам варто спробувати деякі з цих напоїв. Як ви, напевно, вже знаєте, людське тіло в основному...

Багато людей завдають шкоди своєму здоров'ю, навіть не підозрюючи про це: за словами терапевтів, організму можна нашкодити звичними повсякденними діями. На що, на їхню...

Дієтологи розповіли, які продукти потрібно включити до власного раціону. Корисні вуглеводи - одна з найважливіших складових правильного харчування. Відмова від вуглеводів сповільнить метаболізм, і посприяє...

Учені з Австралії поділилися думкою про те, що вживання «правильного» сиру на ніч буває дуже корисним. Виявляється, сир може допомагати від безсоння і нічних...

Експерти по правильному харчуванню, фітнес-тренери та викладачі йоги розповіли, як правильно починати ранок і поділилися п'ятьма найголовнішими порадами. 1. Стакан води. Кожна людина прокидається вранці зневодненою. Для...

Деякі хвороби розвиваються до невиліковних стадій, оскільки протікають безсимптомно. Однак організм завжди сигналізує про небезпечні зміни, що часто ігнорується людиною. Медики розповіли, як розпізнати ознаки...

Експерти назвали продукти, регулярне вживання яких суттєво зменшує ризик виникнення ракових захворювань. У список увійшли такі продукти, як цибуля, томати, ягоди, гриби і петрушка. Багато...

Це простий і дуже ефективний засіб з води і хлориду магнію. Повірте мені, це змінить ваше життя. Люди почнуть запитувати вас, в чому ваш...

Вчені зі Швейцарії з'ясували, що поєднання певних продуктів в раціоні допомагає продовжити молодість і жити довго. Протягом двох місяців вчені годували групу пенсіонерів, які страждають...

Іноді спати багато - недостатньо. Експерти назвали 6 можливих причин, через які ми відчуваємо себе втомленими і виснаженими після начебто тривалого сну вночі. У багатьох...