7 способів правильно почати день, щоб подолати стрес і тривогу
Стрес – це частина нашого життя. Ця природна емоція здійснює для людини функцію механізму виживання. Він підготовлює вас, щоб ви могли краще адаптуватися до...
Медики категорично не рекомендують пити воду під час їжі
Лікарі встановили: якщо запивати продукти водою, це дасть більший сплеск рівня цукру в крові. Це було встановлено в ході експерименту. Добровольці їли пончики, запиваючи...
Дієтологи розповіли, кому не можна їсти баклажани
Баклажани містять велику кількість поживних вітамінів. Однак для деяких людей цей овоч принесе користь, а ось декому взагалі слід відмовитися від споживання баклажанів.
В овочі...
Виявлено найлегший спосіб подолання депресії
Медики склали список продуктів, споживання яких сприяє покращенню настрою, а відтак, це допоможе подолати депресію.
- Жирна морська риба та волоські горіхи багаті жирними кислотами, які полегшують...
Смачне смузі з банана та куркуми для очищення печінки
Печінка є найбільшим внутрішнім органом в організмі. Це також один із найважливіших органів для здоров’я.
Печінка бере участь у понад 500 процесів в організмі. До них належать:...
Експерти розповіли, чим загрожує тиждень без сну
Фахівці з США перерахували можливі наслідки відсутності сну. За словами вчених, швидкість виникнення симптомів у різних людей може відрізнятися. В цілому вже через добу без сну...
Інсульт: народні методи запобігання недуги
Динамічні порушення мозкового кровообігу: часті головні болі, неправильна координація рухів, різке зниження пам'яті, відчуття тиску в скронях і потилиці - передують розвитку цього грізного...
Вчені розповіли, що відчувають люди у перші секунди смерті
Вчені з’ясували, що відчувають люди після смерті. Людська свідомість не відразу відключається при припиненні серцебиття. Люди в “першій фазі смерті” можуть все ще подавати...
Які трав’яні чаї допоможуть при депресії
Взимку наш організм витрачає багато сил і до весни особливо помітний занепад сил, та й гарний настрій підтримувати стає все складніше. На допомогу прийдуть трав'яні...
7 порад для зниження рівня поганого холестерину
Оскільки холестерин – це жирова молекула, що притаманна всім тваринам, в організмі людини ця речовина також є. Ця молекула є частиною всіх без винятку клітин...
Лікарі назвали фрукт, який здатен захистити від раку грудей
Вчені відкрили рятівну користь яблук.
Всім відомо, що яблука джерело корисних вітамінів, а також заліза, але недавно вчені з університету Вісконсіна прийшли до висновку, що...
Супербілявка провела вихідні у сімейному колі
Відома українська співачка Оля Полякова поділилася з підписниками "фотозвітом" з минулих вихідних: разом з доньками зірка відправилася на риболовлю.
Полякова виховує двох принцес: молодшу Алісу і старшу...