Як картопля може допомогти зняти біль у шиї
Коли ми стикаємося з головним болем або болем в тілі, то одразу тягнемось по знеболювальне або пляшку з гарячою водою. Але фахівець пояснив, що...
Медики назвали продукти, що знищують ваш мозок
Ні для кого не секрет, що зловживання деякими продуктами незмінно веде до набору ваги. Але мало хто знає про те, що наш раціон так...
Як приготувати корисний та смачний молочний коктейль
Молоко - це один з найпоживніших напоїв, який, до того ж, має цілий ряд корисних для здоров'я властивостей. Його вживають у всьому світі вже...
Американські науковці знайшли спосіб діагностики хвороби Альцгеймера на ранній стадії
Понад 50 мільйонів людей у всьому світі страждають на хворобу Альцгеймера. Наразі не існує чітких ознак або біомаркерів, які б дозволили діагностувати хворобу Альцгемера...
Яких заходів потрібно вжити, щоб відвідування перукарні чи салону краси було...
У всьому світі потроху ослаблюють карантинні заходи, відчиняються кав'ярні, магазини та салони краси. Але дотримання правил гігієни все ще надзвичайно важливе, особливо там, де...
Чи може молоко запобігти втраті кісткової маси в похилому віці
У дитинстві нас щодня змушували пити молоко. Бо воно містить кальцій, білки та інші життєво важливі речовини, які необхідні для росту кісток та м'язів,...
Що відбувається з печінкою, коли ви п’єте алкоголь
Багато людей увечері любить відпочивати з банкою пива або келихом вина. Це стало на стільки звичним, що ми навіть перестали задумуватись над тим, який...
Онколог розповіла, які овочі та фрукти корисно їсти зі шкіркою
Лимони, апельсини, яблука, картопля входять в число овочів і фруктів, які корисно їсти разом зі шкіркою, - про це розповіла лікар-онколог, Олена Смірнова.
Вона пояснила,...
Кардіологи назвали 5 продуктів, які допоможуть поліпшити здоров’я серця
Вживання в їжу продуктів, що містять необхідну кількість жирів, калорій і антиоксидантів, є важливою частиною підтримки оптимального здоров'я серця. За даними Американської кардіологічної асоціації...
Вчені назвали кисломолочний напій, що захищає від гіпертонії
Вченими з США і Бразилії було визначено, що вживання кефіру позитивно впливає на зв'язок кишечника і мозку, що покращує стан судинної системи, нормалізує артеріальний...
Науковці з’ясували, для кого порушення сну можуть бути особливо небезпечними
Порушення сну, такі як безсоння, синдром неспокійних ніг, порушення режиму сну-неспання та апное, протягом двох років після інсульту можуть збільшувати ризик повторного інсульту чи...
5 продуктів, які всі вважають безкалорійними, але які насправді такими не...
Головна умова схуднення - потрібно створити дефіцит калорій. Це означає, що ви маєте споживати менше калорій, ніж спалюєте. Щоб створити дефіцит калорій, ми намагаємось...