Який недорогий продукт може допомогти знизити рівень холестерину
Рівень холестерину в крові піднімається, якщо рецептори ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ) в печінці не працюють належним чином. Також сприяють накопиченню "поганого" холестерину оброблені продукти...
Як зрозуміти, що у вас дефіцит заліза
Більшість поживних речовин наш організм отримує разом із продуктами харчування. Всі вони виконують певні функції і дефіцит тієї чи іншої поживної речовини неминуче позначається...
Вчені знайшли зв’язок між денним сном та тривалістю життя
В деяких країнах, зокрема в Іспанії, законодавчо закріплений час для післяобіднього сну працівників. Він припадає на найспекотніший час дня. Вважається, що це збільшує тривалість...
Фахівець назвав продукти, що можуть зупинити втрату волосся
Втрата волосся може мати різні причини, і зупинити її можна тільки тоді, коли ці причини вам зрозумілі. Часто волосся може випадати через нестачу поживних...
Названо популярний напій, який допомагає захистити здоров’я печінки
За останні роки зелений чай здобув шалену популярність. Це пов'язано не лише з чудовими смаковими якостями, а і з його користю для здоров'я, пише...
Ось чому ви повинні ввести у свій раціон бобові
Відомо, що вітаміни групи В життєво важливі для людського організму. Вони допомагають клітинами виробляти енергію, встановлювати зв'язки між ними та беруть участь у виробленні...
3 причини ніколи не тренуватись на голодний шлунок
Ви коли-небудь займались спортом на голодний шлунок? Якщо так, то певно ви чули, що це мало б допомогти вам спалити більше калорій. Та насправді,...
Дерматолог розповіла, як захистити шкіру від шкідливого впливу кондиціонера
В літній період, коли повітря може прогріватись до 30°C і навіть більше, багато людей рятуються від спеки за допомогою кондиціонера. Однак, комфорт та прохолода...
Про який небезпечний стан можу свідчити здуття живота
Зазвичай здуття живота спричинене незначними порушеннями травлення, однак інколи воно може свідчити про серйозну хронічну хворобу, пише Жіночий світ з посиланням на Express.
Мова йде...
Який популярний та дешевий продукт допомагає знизити кров’яний тиск
Тривале підвищення кров'яного тиску пов'язане зі значними ризиками для здоров'я. Наприклад, гіпертонія збільшує ризик інфаркту та серцевої недостатності, пише Жіночий світ з посиланням на...
Названо овоч, який допомагає зняти біль при артриті
Артрит може вражати будь-кого, незалежно від раси, статі та віку. Біль при артриті може бути на стільки сильним, що унеможливлює виконання повсякденних завдань, пише...
Фахівці розповіли про зв’язок алкоголю та жиру в животі
Вісцеральний жир накопичується навколо життєво важливих органів, таких як печінка та кишечник, і впливає на їхню функцію. Крім того, надлишок вісцерального жиру збільшує ризик...