4 спеції, які допоможуть вам зміцнити імунітет
Під час різких перепадів температур, які часто бувають наприкінці літа, ризик захворіти зростає, тому щоб цього уникнути важливо підтримувати свою імунну систему. Існують продукти,...
Яких продуктів варто уникати при гормональному дисбалансі
Гормони - це сигнальні хімічні речовини, які надходять до різних органів та тканин і забезпечують їх ефективне функціонування. Вони виділяються з ендокринних залоз і...
Медики назвали несподіваний симптом ревматоїдного артриту
Ревматоїдний артрит - це хронічне захворювання, при якому імунна система організму атакує суглоби, викликаючи запалення та набряки. Першою страждає зовнішня оболонка суглоба, потім це...
Фахівці розказали, яка трава допоможе вам при болях в спині
Біль у спині - це поширена проблема, з якою в якийсь момент життя стикається більшість людей. Він може бути спричинений сном в неправильному положенні,...
7 продуктів, які допоможуть вам зберегти зір і захиститись від хвороб...
Ваші очі потребують турботи. Порушення зору роблять життя важчим та менш яскравим. Збалансоване харчування та активний спосіб життя відіграють не останню роль у підтримці...
Вчені знайшли простий спосіб знизити ризик передачі COVID-19
Нове дослідження показало, що промивання горла ополіскувачами для ротової порожнини допомагає зменшити кількість вірусних частинок у роті та горлі і зменшує ризик передачі SARS-CoV-2,...
9 продуктів, які допоможуть вам контролювати рівень цукру в крові
Харчування вкрай важливе для регулювання рівня цукру в крові, особливо якщо ви страждаєте на діабет. Хоча інші фактори, такі як вага, генетика, стрес та...
Експерти розповіли, чому небезпечно вживати багато рису
Дослідники з двох британських університетів, які вивчають зв'язок між тривалим споживанням рису і проблемами зі здоров'ям, прийшли до висновку, що вживання занадто великої кількості...
Дієтолог розвінчала поширений міф про корисний сніданок
До чого може привести початок дня з каші.
Корисним сніданок можна вважати тільки в тому випадку, якщо він складається з продуктів, що містять білки і...
Експерти розповіли, для кого щеплення від COVID-19 може виявитись неефективним
З усіх факторів ризику COVID-19 ожиріння є найбільш небезпечним. Воно не тільки може стати причиною важких побічних ефектів від вірусних інфекцій, а і ускладнює...
5 причин додати шпинат до свого раціону
Якщо ви хочете знайти дешевий, універсальний та наповнений корисними речовинами продукт, то шпинат буде відмінним вибором. Ви можете додавати його до фруктових смузі, салатів,...
Фахівець розповів, що робить мигдалеву олію такою корисною
Мигдаль містить величезну кількість поживних речовин. Він корисний для серцево-судинної системи, а також волосся та шкіри, пише Жіночий світ з посиланням на NDTV Doctor.
Мигдаль...