Вчені назвали симптом раку, який часто плутають з іншими хворобами
Відомо, що рак не відразу дає про себе знати. Він може проявлятися, як у вигляді непримітної родимки на тілі, так і від сильного головного...
Медики назвали ідеальний засіб від безсоння
Природні аромати допомагають розслабитися, позбутися від стресів і неприємних думок.
Сучасні фармацевтичні фірми готові запропонувати безліч препаратів і біодобавок для вирішення проблеми безсоння, яка стала...
7 джерел мікробів, з якими ви стикаєтесь, коли купуєте продукти
Через пандемію COVID-19 уряди країн по всьому світу оголосили карантини і рекомендували населенню не покидати житло без нагальної потреби. Однією з таких потреб, звичайно,...
Вівсянка: чим вона шкідлива
Загальноприйнято думка, що вівсяна каша - найцінніший продукт харчування. Вона обов'язково присутня в дитячому раціоні, а люди з захворюваннями травної системи або просто бажаючі...
Продукти для хорошого сну: що їсти на ніч, щоб міцніше заснути
Хочеш скоріше заснути ввечері, але не виходить? Спробуй на ніч поїсти ...
Що, це суперечить твоїй дієті? Однак ми не наполягаємо на щільній вечері, а всього лише...
Що ви маєте знати про причини та симптоми дефіциту вітаміну В12
Існують різні причини дефіциту вітаміну В12 - від метаболічних порушень до алкоголізму. Найпоширенішою його причиною є хвороба Аддісона-Бірмера, яку також називають злоякісною анемією. Це...
Як розвантажити і очистити організм за 3 дні
На 3 дні вам доведеться забути про м'ясо і молоко, харчуватися виключно натуральними овочами та фруктами.
Постійна втома, загальне нездужання, нездорова шкіра, неправильна робота ШКТ...
Імунолог пояснила, як впливає весняне потепління на стан здоров’я людей
Різке весняне потепління може нашкодити самопочуттю літніх громадян, а також людей з нестабільним артеріальним тиском, гіпертоніків і гіпотоніків.
Деталі: Про це розповіла імунолога Ірина Ярцева....
Що таке антинутрієнти і чи потрібні вони в раціоні?
Візьміть у крамниці будь-яку пачку їжі, і ви побачите на ній список поживних речовин, який включає вітаміни, мінерали, жири, білки та вуглеводи. Однак, ви...
Як боротись зі здуттям живота під час менструації
Інколи менструація у жінок протікає відносно легко та безболісно, а інколи вони можуть зазнавати значного дискомфорту через біль у животі та спині, здуття живота...
Схуднути на три кілограми за тиждень: названо найкращу дієту
Дієтологи поділилися секретом, як швидко скинути вагу без особливих обмежень в їжі.
“Легка дієта” допоможе скинути три кілограми за тиждень.
«Легка дієта» побудована на правильному режимі...
9 найпростіших медичних тестів, які ви можете виконати вже зараз
Щоб як треба дбати про своє здоров’я, потрібно проходити повне медичне обстеження раз на рік. Однак за станом організму варто спостерігати і в періоди...