Експерт назвала чотири негативні ефекти вівсянки для організму
Вживання корисної, здавалося б, вівсянки може шкодити м'язам та травленню.
Деякі продукти з вівсянки – є калорійними цукровими «бомбами». Дієтолог Василина Пономарьова розповіла про негативні...
7 способів позбавитись судом ніг
Ці трюки реально можуть допомогти вам позбавитися від болючих судом ніг!
А ви хотіли б навчитися швидко знімати біль, викликаний судомами ніг?
М'язові судоми - не...
Небезпечно для здоров’я: в якій позі категорично не можна спати
Вчені визначили небезпечну позу для сну. Найнебезпечнішим був визнаний сон на животі.
У людини, яка спить на животі, виникає ризик найбільшої кількості небезпечних наслідків для...
Які звички шкодять здоров’ю хребта
Те, як ми сидимо, стоїмо, рухаємося, впливає на наш хребет. Зміни у хребті можуть призвести до хвороб серця, порушення кровообігу, функцій мозку, травлення.
Медики радять...
Ці ранкові звички можуть істотно поліпшити здоров’я
Експерти по здоровому способу життя розповіли, як правильно починати свій день.
Від того, як ви проведете ранок, буде залежати ваше самопочуття протягом всього дня. Плюс...
Токсиколог назвав корисний для печінки та нирок напій
Токсиколог Михайло Кутушов: вода з лимоном є одним із найкорисніших для печінки напоїв, що активізують її очищення від токсичних компонентів.
Професор розповів, що сам починає...
Ці, добре відомі нам овочі, нещадно руйнують зуби
Міжнародна команда стоматологів з Європи б'є на сполох через негативний вплив деяких продуктів на зубну емаль. Експерти в цій галузі склали список овочів і...
Потужний засіб для запобігання інсульту та інфаркту
Цей рецепт дійсно ефективніше діє, ніж пігулки!
Ми усі знаємо, що наше тіло постійно працює і йому потрібна безліч поживних речовин, які ми повинні вживати...
Сирна дієта: мінус 7 кг за тиждень
Не всім відомо, що, завдяки сирній дієті, можна легко і швидко скинути велику кількість зайвої ваги всього лише за тиждень. Користь така монодієта принесе...
Потужний засіб для очищення печінки, нирок і кишківника
Вживаючи цей напій ви очистите кишківник від відходів і слизу, а також позбавитеся від зайвої рідини в організмі!
Артишок - це рослина, повна вітамінів і...
Яку користь для здоров’я жінок приносить кизил
Кисла ягода під назвою кизил вельми корисна для жінок. З неї роблять варення, компоти, заготовки на зиму. Крім того, кизил використовують ще й з...
Вчені: суп може нашкодити шлунку
Фахівці з США раптово внесли суп в список шкідливих для шлунково-кишкового тракту продуктів.
Як стверджують експерти, крім шкоди для шлунку у людей, які часто вживають...