Здоров’я - корисні публікації та новини

Скільки ми насправді знаємо про хвороби серця? Наприклад, багато людей думають, що вони вражають тільки літніх людей, тоді як насправді від них можуть постраждати...

Виявляється, лимон може позбавити від безлічі проблем зі здоров'ям! Варто спробувати! Лимон - це один з найкорисніших фруктів, він має унікальні смакові якості і надзвичайно...

Лікар Дебора Лі перерахувала продукти, які допоможуть знизити в крові рівень “поганого” холестерину. Про це повідомляє Express. За її словами, перше, що необхідно зробити –...

Лікарі назвали їжу, яка допоможе врятувати від важких захворювань, попередить ризики розвитку та врятує при гастриті, і при артриті. Фахівці повідомляють, що при гастриті, і...

Одна з найпоширеніших фізичних вправ - скручування - виявилася більш небезпечною, ніж інші. Більше третини людей, які «качають прес», потрапляють до лікарні. До таких...

Дослідження підтвердили, що саме ці продукти дуже корисні для нашого мозку. Від горіхів до листових зелених овочів існує безліч закусок і продуктів, які можуть поліпшити...

Спеції відіграють важливу роль в харчуванні людини, оскільки вони мають позитивний вплив на різні системи організму. Детальніше про корисні властивості спецій розповімо в цій...

Шкіра – найбільший орган нашого організму. Вона не тільки виконує відомі нам найважливіші функції, а й здатна вказувати на проблеми з внутрішніми органами. 1. Ніс Кажуть,...

Звичайні дієти допомагають скинути зайві кілограми, але далеко не всім. До того ж , схуднення - це комплексний процес , і жорстке обмеження в...

Білок чорної квасолі за своїм складом найбільше нагадує тваринний, тому продукт рекомендовано вживати людям, які відмовились від продуктів тваринного походження. Бобові повільно проходять по шлунково-кишковому...

Старіння - це погіршення фізіологічних функцій в організмі людини, що пов'язано з рядом захворювань, таких як серцево-судинні хвороби, неврологічні захворювання, рак та інші порушення...

Дієтологи переконують, що зазвичай найскладніше позбутися зайвого жиру на животі. Однак є рослина, споживання якої допоможе ефективно спалити жир і схуднути саме у вищезазначеному...