Дослідження показало, які вітаміни можуть запобігти розвитку респіраторних інфекцій
Всі ми знаємо, на скільки важливим є здоровий та збалансований раціон. Правильне харчування допомагає зберегти здоровими розум та тіло. Також здорова дієта сприяє зміцненню...
Як правильно завершити піст?
Якщо ви постили усі 40 днів Великого посту, то варто обережно змінювати власний раціон. У останній тиждень під забороною залишається уся їжа тваринного походження,...
Час є: як схуднути до літа, ні в чому себе не...
Зима затягнулася, а разом з нею і «сплячка» нашого організму, під час якої він накопичував солодощі і фастфуд в найнебезпечніших місцях, щоб зігрітися. І...
Вечірній напій для ефективного схуднення
Як відомо, щоб швидко схуднути, треба регулярно проводити очищення свого організму. Токсини і шлаки, які накопичуються в товстій кишці і шлунку призводять до збільшення не...
Який десерт безпечний для фігури
Як відомо, найважче сидіти на дієті ласунам. Майже всі дієти закликають повністю відмовитися від солодкого - тільки чи потрібно це робити? Адже є десерти, які не...
Вчені назвали продукти, які допомагають інгібувати коронавірус
Новий коронавірус все ще порушує звичний плин нашого життя, тож науковці всього світу постійно проводять різні дослідження, які мають допомогти у боротьбі з ним....
Як очистити організм за 7 днів: поради фахівців
Відомо, що вік і незбалансоване харчування призводять до накопичення в організмі шкідливих для нього речовин. Відповідно, періодично необхідно проводити очистку організму, застосовуючи певні процедури....
Підвищений тиск? Ми знаємо один секрет, який допоможе позбутися від проблеми
Згідно з останнім дослідженням, позбутися від підвищеного артеріального тиску допоможе харчування з низьким вмістом солі і великою кількістю фруктів, овочів, а також знежирених молочних...
Основні ознаки дефіциту вітаміну B12 і способи його усунення
За статистикою, найчастіше від дефіциту цього вітаміну страждають люди похилого віку і представники малозабезпечених верств населення.
Вітаміни групи В необхідні для нормальної роботи більшості систем...
Продукти які зроблять вашу шкіру молодшою, а суглоби міцнішими
Колаген дивовижний продукт! Про його користь відомо чимало! І в першу чергу для всього організму.
Після 35 років наше тіло починає виробляти менше колагену. Це...
Названо 5 ознак раку шлунку, які не мають нічого спільного з...
Рак шлунку має репутацію однієї з найболючіших форм злоякісної пухлини, але для багатьох постраждалих аж ніяк не біль стає провісником захворювання.
Особливістю раку шлунку є...
Продукти, що містять естроген – гормон жіночої молодості
Жінка завжди хоче виглядати привабливо і бути красивою. Але краса йде зсередини і це в першу чергу здоров’я. І на жіноче здоров’я дуже сильно...