Процес схуднення: як його запустити, не помічаючи
Часто буває, що ми хочемо схуднути, і докладаємо багато зусиль, але нічого не відбувається. Вага стоїть на місці, а дієти не допомагають. Ось кілька...
5 причин полюбити лемонграс
Ми всі чули про користь таких суперфудів, як броколі та капуста, але про користь рослин на кшталт лемонграсу багато хто навіть не здогадується. Традиційно...
Лікар розповів, як саме Coca-Cola шкодить організму
Лікар-дієтолог Марина Хоркова розповіла про шкоду модного у середовищі підлітків газуваного напою Coca-Cola.
Лікар негативно оцінила напій та пояснила, що небезпека для здоров'я викликана високим...
Медики назвали продукти, що провокують прискорене старіння
Зарубіжні експерти склали список продуктів, які провокують прискорене старіння, тому рекомендується мінімізувати їх споживання. Список включає в себе харчові вироби з цукром і маргарин.
За...
Лікар розповів про смертельну небезпеку домашніх заготовок
Доктор медичних наук, дієтолог Михайло Гінзбург назвав смертельну небезпеку домашніх заготовок - вони можуть викликати ботулізм.
Лікар пояснив, що в домашні заготовки разом з не...
Медики розповіли, що допомагає захистити організм від запалення
Фахівці попереджають, що при хронічному запаленні підвищується ризик виникнення хвороб серця та судин, а також нейродегенеративних процесів, гормональних та інших порушень.
В інтерв'ю медиків, нутриціолога...
Як контролювати 4 основних гормони, які впливають на вагу
Вага вашого тіла визначається виключно тим, скільки енергії ви споживаєте разом з їжею проти того, скільки енергії ви витрачаєте за допомогою метаболізму, фізичних вправ...
Всесвітній день миття рук: Чому цього року він важливіший, ніж будь-коли...
Всесвітній день миття рук відзначається щороку 15 жовтня, щоб підкреслити важливість регулярного миття рук з милом для запобігання поширенню цілого ряду захворювань. Звісно, цього...
Медики попередили про небезпеку вживання йогурту
Британські вчені заявили про надмірний вміст цукру в йогурті та запропонували більше не включати його до списку корисних продуктів харчування.
Фахівці перевірили понад 900 сортів...
Розкрито секрет китайського довголіття: що відомо
Середня тривалість життя в Китаї становить 75 років – секрет китайського довголіття у фізичній активності та правильному харчуванні.
У Піднебесній налічується понад 50 тисяч супердовгожителів...
Кардіолог назвав простий спосіб знизити холестерин без ліків
Турецький лікар-кардіолог Ендер Сарач розповів, як знизити рівень поганого холестерину без ліків.
Гіперхолестеринемія - один з головних чинників, що призводять до атеросклерозу. Холестерин накопичується, відкладається...
Онкологи назвали 5 ознак раку шлунково-кишкового тракту
Якщо говорити про те, як може проявлятися рак ШКТ, онкологи поділилися рекомендацією завжди уважно прислухатися до сигналів свого організму та своїх відчуттів.
«Прислухайтеся до себе....