Названо продукти, які допоможуть підтримувати здоровий рівень цукру в крові
Високий рівень цукру в крові може збільшити ризик серйозних проблем зі здоров’ям - пошкодження нервів, серцевих захворювань, пошкодження нирок та очей. Одним з факторів...
Дослідження: заміна чорносливом солодощів позитивно впливає на здоров’я
Вчені з Державного університету Сан-Дієго вивчали, чи може вживання чорносливу знижувати, або навіть запобігати факторам ризику хронічних захворювань, які зустрічаються у любителів рафінованих вуглеводних...
Чи шкідливо їсти овочі зі шкіркою?
У людей, які разом з продуктами можуть вжити і шкірку, може утворитися непрохідність кишечника, виникає загроза інтоксикації і перитоніту. З фруктів і овочів слід...
5 корисних закусок, які допоможуть побороти відчуття голоду
Мільйони людей у світі змушені були перейти на дистанційну роботу та навчання через пандемію COVID-19. Окрім великої кількості часу, проведеного у спортивних штанах та...
Лікарі розповіли, як розпізнати рак підшлункової залози на ранніх стадіях
Рак підшлункової залози за поширеністю займає шосте місце серед онкологічних захворювань. Він вражає сам орган або його протоки, злоякісна пухлина розвивається з клітин органу....
Коли потрібно звернутися до кардіолога: тривожні сигнали
Серцево-судинні захворювання – це неінфекційна епідемія сучасного світу. Ці хвороби на ранніх етапах часто протікають безсимптомно, тому люди звертаються до медиків занадто пізно.
Лікар-гіпертензіолог Етері...
Названо продукт, який найкраще допомагає контролювати рівень холестерину у крові
Раціон має вирішальне значення, коли мова йде про контроль рівня холестерину. Деякі продукти сприяють підвищенню рівня холестерину, тоді як інші допомагають його знизити. За...
7 ознак того, що ви п’єте мало води
Вода бере участь абсолютно в усіх функціях організму, забезпечуючи його безперебійну роботу. При нестачі цієї життєво важливої рідини тіло починає давати збої. Цікаво, що...
Медики розповіли, чим можуть бути небезпечні сонцезахисні засоби
Відомо, що, вирушаючи у відпустку, люди беруть з собою сонцезахисні засоби. Медики радять мати їх з собою і в місті, щоб уникнути фотостаріння і...
Як пов’язані печінка та нирки, і чому про них потрібно дбати...
Ми часто чуємо термін "життєво важливі органи". Ним позначають ті органи, які забезпечують базові процеси, необхідні для життєдіяльності людини. До життєво важливих органів належать...
Лікар пояснив, кому не можна їсти помідори
Лікар-дієтолог Олена Соломатіна розповіла, кому не варто вживати в їжу томати.
В першу чергу, зазначила Соломатіна, з обережністю потрібно вживати кетчуп людям, що мають проблеми...
Чи можна схуднути, якщо їсти хліб: відповідь фахівців
Часто можна почути думку, що хліб - це порожні калорії. Насправді калорійність хліба не така вже й велика (200-250 ккал на 100 г). Але...