Дієтолог розповів, як харчуватися з користю для здоров’я, якщо ви не...
Всі ми бачили милі картинки, на яких малюки відмовлялись від шматочка броколі. Та, насправді, деякі люди так ніколи і не переростають неприязнь до овочів....
На які попереджувальні ознаки раку підшлункової залози потрібно звернути увагу
Рак підшлункової залози може розвинутись у будь-якій частині підшлункової залози, органа, розташованого у верхній частині живота. Крім усього іншого, ваша підшлункова залоза допомагає перетравлювати...
Симптоми і перші ознаки мікроінсульту у жінок до 30 років
Чим небезпечний мікроінсульт, симптоми, перші ознаки у жінок до 30 років і можливі наслідки повинен знати кожен лікар. Цей патологічний стан небезпечний тим, що...
Дієтолог розповіла, як сніданок допомагає знизити ризик виникнення діабету 2 типу
Кажуть, що сніданок - це найважливіший прийом їжі за день, і нові дослідження показують, чому так важливо їсти здорову їжу на сніданок, пише Жіночий...
Як реагуватиме шкіра, якщо зловживати фастфудом
Напевно, кожна друга людина час від часу вважає за краще не стояти біля плити, а замовити запашний обід. На жаль, цей обід не завжди...
Скільки кроків потрібно робити щодня: норми можуть переглянути
Виявилося, що для зниження ризику передчасної смерті, достатньо менше ніж 5 тисяч кроків на день.
Раніше були рекомендації, що для збереження здоров'я
і максимального збільшення тривалості...
Фахівці розповіли як підготуватися до переходу на літній час
Зовсім скоро ми перейдемо на літній час та переведемо годинники на годину вперед. Багато людей важко сприймає цей перехід, а нові дослідження показують, що...
Що ви маєте знати про види та симптоми раку крові
Незважаючи на значний прогрес у медицині слово "рак" і досі викликає жах в людському серці. Все, що може зробити пересічна людина - це озброїтись...
Як розслабити м’язи спини: 5 ефективних способів
Основною причиною проблем з хребтом є спазми м'язів. І найдивніше - в спазмованому стані вони часто знаходяться роками. Розбудити сплячого монстра може все що...
Як схуднути після 50-ти років: 8 простих правил
Коли ми переступаємо 50-річний рубіж, контроль ваги стає особливо важливий: вже не тільки для краси, а й для здоров'я. В цей час зайва вага...
Карділоги назвали продукт, здатний знизити рівень «поганого» холестерину та рівень цукру
Як повідомили в Американській кардіологічній асоціації, знизити «поганий» холестерин, а також рівень глюкози в організмі може авокадо. Достатньо з'їдати в день один плід.
У авокадо,...
Як пережити спеку: дієві поради
Літня спека – справжнє випробування. Вона виснажує та втомлює, відтак постійно хочеться втамувати спрагу й просто охолодитися. Як допомогти організму пережити нестерпну спеку —...