Названа найшкідливіша страва для сніданку
Дієтолог Холлі Кламер зі США назвала страву, яка, на її думку, є найшкідливішим варіантом сніданку. Про це повідомляє Eat This Not That!
Фахівець вважає, що...
Кілька ознак, які свідчать про наявність низького рівня гемоглобіну у крові
Фахівці нагадують, що низький рівень гемоглобіну асоціюється з недокрів'ям (анемією).
Гемоглобін є одним з найважливіших елементів крові, що виконує завдання з перенесення кисню до тканин...
Від холестерину та тромбів: названий один простий, але корисний продукт
Багато корисних властивостей цих продуктів пов'язані з багатою різноманітністю вітамінів, мінералів і органічних сполук, які містяться в них. Наприклад, до складу деяких входять вітаміни,...
Дієтолог назвала продукти, які категорично не можна вживати взимку
Дієтолог Марина Макіша пояснила, що в зимові місяці кожна людина має змінити раціон харчування, оскільки організм додатково потребує різних вітамінів, мікроелементів та поживних речовин.
Фахівець...
Лікарі назвали часник найкращим продуктом для зниження цукру в крові
Група фахівців визначила продукт, який допоможе запобігти стрибкам рівня цукру в крові. Медики пояснили, що для того, щоб стабілізувати показники, а також покращити стан...
Солодке – не означає шкідливе. Які ласощі можна залишити у раціоні
Деяким людям дуже складно відмовитися від солодкого, попри те, що дієтологи та консультанти з харчування постійно говорять про шкоду цукру та надмірного споживання різних...
6 факторів, які сприяють довголіттю
Супердовгожителями називають людей, які дісталися до позначки в 110 років і навіть переросли її. На тривалість життя впливають не тільки гени, а й інші...
Вчені довели, що споживання цільного зерна покращує стан мозку і пам’яті...
Для людей, які старші за 80 років, зернові можуть відігравати життєво важливу роль у підтриманні здорової пам'яті та функцій мозку. Про це йдеться у...
Запивати алкоголем і приймати на порожній шлунок: з чим ще заборонено...
Кожен стикався з ситуацією, коли треба прийняти ліки: за рекомендацією лікаря або у разі усунення гострого болю. З одного боку зрозуміло, що антибіотики не...
Медики розповіли, як швидко позбутися здуття живота
Здуття живота після їжі – звичайна проблема, але є кілька простих прийомів, які допоможуть її швидше позбутися.
Здуття живота виникає , коли у шлунку накопичується...
Лікар назвала головну небезпеку недосипання
Лікар із США Ребекка Роббінс, яка спеціалізується на вивченні сну, розповіла про головні небезпеки недосипання.
Вона розповіла, що протягом дня людський мозок виробляє певні токсини....
Лікарі озвучили найнесподіваніший симптом дефіциту вітаміну D
Дефіцит вітаміну D зазвичай спостерігається в організмі в зимові місяці, коли людині не вистачає сонячних променів та необхідних продуктів у раціоні харчування. Лікарі пояснили,...