Дієтолог назвала продукт, який різко прискорює процес старіння
Старіння, по суті, неможливо зупинити, як би нам цього не хотілося. Однак навіть у цього процесу є свої «але» або характерні ознаки, особливо це...
Онколог: небезпечні родимки виникають на певних ділянках тіла
Поява родимок на деяких ділянках тіла є серйозним приводом для звернення до лікаря.
Онколог Ольга Машкова розповіла журналу “Ліза”, що якщо людина помічає родимку, то...
7 важливих переваг сну на лівому боці для здоров’я
Всі ми знаємо, що хороший сон позитивно впливає на здоров'я. Але мало хто замислювався, що поза уві сні також може поліпшити або погіршити здоров'я....
Медики назвали овочі і фрукти, які захистять від раку та деменції
Овочі та фрукти допоможуть нашому мозку залишатися молодим, а зелений чай і ягоди – захистять від розвитку раку. Чим важливі поліфеноли і який тип...
Терапевт назвав основні симптоми проблем із щитовидною залозою
Лікар-терапевт, кардіолог Сергій Панов розповів, які симптоми вказують на проблеми із щитовидною залозою.
Про проблеми зі щитовидною залозою може свідчити нестача серотоніну. Це проявляється емоційною...
Лікар перерахував головні вітаміни для зміцнення імунітету
Доктор медичних наук Ентоні Фаучі пояснив, які вітаміни необхідні для підтримки імунної системи.
На його думку, важливо у достатній кількості отримувати вітаміни C та D....
Дієтолог назвала корисні продукти для сніданку
За словами дієтолога-нутриціолога Надії Цапкіної, ідеально підходять для сніданку яйця та натуральне якісне вершкове масло.
Ці продукти є джерелами найважливіших вітамінів, мінеральних речовин та жирних...
Які особливості життя підвищують ризик захворіти на рак? Пояснюють онкологи
Одним з факторів схильності людини до захворювання на рак є самотність.
Деякі особливості способу життя людей підвищують для них ризик захворіти на рак – –...
7 ознак дефіциту вітаміну А: як заповнити запаси?
Як і всі вітаміни, вітамін А важливий для нашого організму. Він забезпечує нормальне функціонування тіла. Його недолік погіршує зовнішній вигляд і здоров'я. Тому потрібно...
5 ознак нестачі вітаміну D, на які ви можете не звернути...
Дедалі більше досліджень підтверджують прямий зв'язок між підвищеним ризиком захворіти на вірусні інфекції і нестачею вітаміну D. Втім, навіть якщо не брати до уваги...
Скільки солі можна вживати?
"Природно, що сіль необхідна всім, в тому числі і тим хто худне, – але тільки в певних кількостях. Інакше вона перестає бути другом і...
Медики перерахували найнебезпечнішу для фігури рибу
Фахівці зі Сполучених Штатів провели власне дослідження і встановили, що деякі види риби можуть привести до набору зайвих кілограмів. Дієтологи розповіли, що довгий час...