Наталія Костюк

Можна знайти багато порад щодо покращення якості сну та впровадження здорового режиму сну. Деякі продукти можуть допомогти людям заснути, а інші можуть негативно вплинути на вас. У більшості проблеми...

37-річний український телеведучий Володимир Остапчук обурився, що його колишня дружина Олена Войченко дала нове інтерв'ю журналістці Аліні Доротюк, в якому ображала теперішню кохану шоумена, а також говорила, що...

Вживання трьох продуктів, що містять білок, вітамін D та кальцій, сприяє схудненню у «складному» для цього віці після 40 років. Схуднути у віці після 40 років значно складніше, ніж...

Нова дієтична хитрість, заснована на дослідженнях процесу старіння організму, передбачає, що очікувана тривалість життя може бути збільшена на 20 років. Цей метод поєднує у собі кілька науково обґрунтованих...

Ми знаємо, що маленьким дітям потрібний денний сон. Але як щодо дорослих? Виявляється, їм він теж потрібен, а декому навіть може допомогти вирішити певні проблеми зі здоров'ям. Щоразу, коли...

Помітивши, що на ногах перестало рости волосся, варто насторожитися і записатися на прийом до лікаря - подібна зміна може виявитися симптомом небезпечного ураження судин. Відсутність волосся на ногах або...

Молода дружина українського співака Віктора Павліка Катерина Реп'яхова поділилася в Instagram, на її думку, важливою публікацією. Жінка розповіла, що виграла в суді у колишньої дружини співака — Лори...

Ягоди знижують ризики багатьох серйозних вікових захворювань, допомагають знизити рівень холестерину та продовжують життя. З точки зору здорового харчування ягоди чи фрукти у певній кількості мають бути частиною щоденного...

Такі пиріжки часто готуємо для перекушування і на сніданок теж встигаємо. Рецепт на швидку руку, простий і швидкий, "по-ледачому". Змішали тісто з начинкою, розділили на частини та відправили...

Дослідження даних 4354 пацієнтів, які пережили інсульт, показало основні закономірності виникнення судинних катастроф. При цьому 67% із них навіть не знали, що входять до групи ризику. Швейцарські дослідники оприлюднили...

Рак кишечника добре піддається лікуванню, якщо виявити його на ранній стадії - ось чому важливо звертати увагу на деякі початкові симптоми. Рак кишечника є одним із найбільш смертоносних серед...

Якщо тепла погода налаштовує вас на те, щоб спробувати щось нове, літні нігті з ефектом омбре допоможуть вам оновити свій образ. Манікюр омбре є м'яким градієнтом кольорів —...