Наталія Костюк

Ця ягода давно вважається корисним продуктом. Вона знижує ризик виникнення раку і, як недавно було доведено, покращує стан шлунково-кишкового тракту (ШКТ). Було встановлено: корисні мікроби ростуть, коли отримують...

Користь і шкода кабачків для здоров'я. Кабачок всім відомий через велику кількість корисних властивостей, але цей популярний літній овоч має деякі протипоказання. Кабачок вживають при анемії, гіпертонії та інших серцево-судинних...

Пам'ятайте, що надмірне вживання цукру небезпечне для здоров'я. Ефект, який цукор чинить на мозок, можна порівняти з хронічним стресом. До такого висновку прийшла група вчених з з Університету Нового Південного...

Американські вчені склали список найефективніших способів продовжити життя в дорослому віці і опублікували послідовну програму дій. За даними вчених, дієта, яка багата продуктами з цільного зерна, овочів, фруктів, горіхів...

Очищення кишківника - це тема, яку обговорюють у всьому світі! З приводу необхідності такої детоксикації, у наш час проводять не одне дослідження. Але чи треба проводити детоксикацію кишківника ви...

Дискусії про властивості кави не припиняються. На цей раз дослідження провела група американських вчених з Стенфордського університету. Фахівцям вдалося з'ясувати, що властивості, які містять в собі чай і кава...

Дивно, але в список аутсейдерів потрапили сумки чорного і коричневого кольорів. Їх, звичайно, не варто викидати. Суворі темні сумки можуть стати в нагоді вам в майбутніх сезонах. А на...

Виявлено нові корисні властивості помідорів. Згідно з результатами дослідження вчених з Університету штату Огайо (The Ohio State University), США, опублікованими в журналі «Scientific Reports», щоденне вживання помідорів знижує ризик...

Вчені розповіли про користь какао - одного з найунікальніших напоїв. На думку американських вчених, люди, що вживають цей ароматний напій щодня до 11 ранку, старіють набагато повільніше. Улюблене какао сприяє...

Вчені з США заявили про те, що регулярне вживання в їжу звичайної моркви допомагає захиститися від цілого ряду недуг, і цей простий коренеплід насправді сильно недооцінений в своєму...

Наша травна система - це досить складний механізм, який працює за певною схемою, порушуючи яку ми шкодимо самі собі. Напевно, багато хто з вас навіть не замислюються про...

Прекрасний засіб для всього організму - медова вода. Вживаючи її кожен день, ти зможеш не тільки поліпшити здоров'я, але і схуднути! Користь медової води для здоров'я і фігури: властивості...