kate
Діабет 1 та 2 типу: у чому різниця
Діабет - це хронічне захворювання, при якому вироблення інсуліну чи нормальна реакція організму на нього порушується. Тоді клітини не можуть засвоїти глюкозу і її рівень в крові починає...
Як приготувати маску для обличчя з авокадо та оливкової олії
Ніщо не може принести більше користі нашій шкірі, ніж натуральні інгредієнти. На відміну від магазинних засобів, вони не сушать шкіру та забезпечують її вітамінами і мінералами, пише Жіночий...
Як приготувати натуральний шампунь з зеленого чаю та алое
Якщо ви полюбляєте зелений чай, а на підвіконні у вас один або кілька горщиків з алое вера, ви можете приготувати натуральний та надзвичайно корисний для волосся шампунь, пише...
Чому не можна їсти шоколад перед сном
Більшість із нас полюбляє шоколад, хіба ж ні? Плитка смачного шоколаду може відсунути на другий план усі проблеми на світі. Потяг до цього продукту особливо посилюється у вечірній...
Вчені встановили, що кава допомагає зміцнити пам’ять
Кава має не надто добру репутацію серед тих, хто дбає про своє здоров'я. Її надлишок може вплинути на ваш настрій, посилити тривогу, спричинити безсоння, а в довгостроковій перспективі...
Вчені знайшли зв’язок між швидкістю споживання їжі та ожирінням
Тривалість життя не можна вирахувати з абсолютною точністю, оскільки непередбачені події можуть загрожувати вашому довголіттю. Однак, грубу оцінку очікуваній тривалості життя можна дати. Одним з найгірших прогностичних показників...
Яких помилок найчастіше припускаються люди при переході на інтервальне голодування
Інтервальне голодування здобуло значну популярність у всьому світі завдяки своїм перевагам для здоров'я та сприянню втраті ваги. Але якщо ви почнете інтервальне голодування надто різко, це може призвести...
5 способів підняти рівень серотоніну
Серотонін - це нейромедіатор, який бере участь у найрізноманітніших процесах - від регулювання настрою до травлення. Крім того, цей гормон відомий тим, що поліпшує наш сон, пам'ять і...
Що ви маєте знати про туберкульоз
За деякий час туберкульоз перетворився зі смертельної на виліковну хворобу. Це заразна інфекційна хвороба, яка зазвичай вражає легені людини. Крім того, туберкульоз може вражати й інші органи, такі...
Вчені знайшли зв’язок між розвитком деменції та вживанням обробленого м’яса
Навіть невелика кількість обробленого м'яса здатна суттєво підвищити ризик розвитку деменції. Наприклад, щоденне вживання бекону підвищило ризик розвитку деменції на 44%. Результати дослідження, яке включало 493888 учасників британського Біобанку,...
Як схуднення може допомогти зменшити ризик розвитку 13 видів раку
Дослідження показують, що один з 20 випадків раку спричинений ожирінням. Що довше людина має зайву вагу, то більше зростає ризик захворіти, пише Жіночий світ з посиланням на The...
Що викликає появу зубного нальоту і як цього уникнути
У кожного з нас на зубах є відкладення. Ви можете відчути їх, якщо проведете по зубах язиком. Якщо не чистити зуби з належною ретельністю, ці відкладення можуть затвердіти...