овочі

Вчені назвали їжу, відмова від якої викликає тривожні розлади

Фахівці з Канади провели дослідження і з'ясували, що відмова від овочів і фруктів навіть в малих дозах може спровокувати тривожні розлади. Експерти переконані, що через відмову від овочевих салатів...

Дієтолог розповів, як харчуватися з користю для здоров’я, якщо ви не...

Всі ми бачили милі картинки, на яких малюки відмовлялись від шматочка броколі. Та, насправді, деякі люди так ніколи і не переростають неприязнь до овочів. Комусь не до вподоби...

Вчені: вживання в їжу фруктів, овочів та сиру, пов’язане із зниженням...

Ризик перенести певний тип інсульту можна зменшити за допомогою дієти, як показало одне з найбільших подібних досліджень. Вчені розглядали взаємозв'язок раціону з двома найпоширенішими видами інсульту – ішемічного, спричиненого...

Що станеться з тілом, якщо відмовитися від овочів 

Користь овочів дуже складно замінити будь-якими продуктами. Якщо вони відсутні в щоденному меню, то поступово стан вашого організму починає змінюватися. У цій статті Жіночий Світ розповість, які можуть...

15 простих способів змусити себе їсти овочі

Привчити себе споживати такі корисні овочі досить важко, але можливо. Ось тобі наші поради, як це зробити швидко і безболісно. Зміни курочку в сухариках на цвітну капусту в сухариках....