Цей напій з яблучним оцтом допоможе не тільки спалити жир, але і зміцнити імунітет.
Яблучний оцет стимулює обмін речовин, підсилює розщеплення жирів і сприяє зниженню апетиту. Він містить мідь, хлор, сірку, залізо, магній, калій, кремній, фосфор, натрій, кальцій, натрій, пектин, а також вітаміни групи А, C, E, В1, В2, В6. Для схуднення яблучний оцет варто приймати в невеликих дозах, а найкраще – додавати в напої.
Напій з яблучний оцтом для схуднення
Цей освіжаючий і тонізуючий напій допоможе тобі прискорити метаболізм і зберегти здоров’я в холодну пору року. Для його приготування підійде як газована, так і звичайна фільтрована вода.
Кількість порцій: 1
Калорій в одній порції: 18
Складові:
- 2 чашки води
- 4 столові ложки яблучного оцту
- 1/4 чайної ложки рідкого меду
- лід
Рецепт приготування:
1. З’єднати всі інгредієнти у високій склянці і перемішати, щоб мед повністю розчинився.
Читайте також: яка звичка викликає шизофренію
2. Відразу ж подавати з декількома кубиками льоду. Такий напій можна пити замість ранкової кави.
