Наше здоров’я – це один з найважливіших аспектів в житті. Але залишатися здоровим не так і легко в наші дні.
З часом ми починаємо втрачати зір, а також наш кишківник страждає від обструкції. Можливо, навіть печінка накопичує жир через їжу, яку ми їмо.
Я розповім вам, як у свої 62 роки, я підтримую зір, очищаю печінку і контролюю роботу кишківника.
Ви можете подумати, що це займе багато часу або буде коштує дуже дорого, але ні!
Приблизно 8 років тому мені розповіла цей рецепт одна знайома, я спочатку віднеслася скептично, але вирішила спробувати!
Тепер я рекомендую цей рецепт кожному!
Я просто регулярно вживаю цей салат з буряком!
Буряк здатний регулювати кровообіг і покращувати здоров’я серцево-судинної системи.
Також вона багата бетаїном і триптофаном, речовинами, які борються зі стресом і нервами.
До речі, її протизапальні і антиоксидантні властивості захищають нас від вільних радикалів і покращують наш загальний стан здоров’я.
Рецепт салату!
Інгредієнти:
- Варений буряк (2-3 одиниці).
- Цибуля (1-2 одиниці).
- Олтвкова олія екстра вірджин (за смаком).
- Яблучний оцет (за смаком).
- Сіль (за смаком).
Приготування:
По-перше, очистіть буряк і зваріть його до готовності з щіпкою солі. По-друге, порвжте його невеликими скибочками і покладвть в салатницю.
Тепер ми беремо цибулю і нарізуємо і додаємо в салат.
Потім додайте сіль, олію і оцет за смаком і перемішайте. Все ваша потужна панацея готова!
Просто вживайте цей салат щодня і ви зможете зберегти свій організм здоровим!
Перед тим, як застосовувати будь-який народний засіб, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем!
