Якщо людина споживає каву у великих кількостях, її мозок може постраждати, попереджають співробітники Університету Сеула. Вчені говорять про зменшення окремої частини головного мозку у кавоманів. Відомо, що ця частина пов’язана з регуляцією сну.
Свої слова вчені підкріплюють результатами дослідження 162 добровольців. Люди розповідали, скільки чашок кави вони випивають в день і скільки годин триває їх сон. Також проводилося сканування мозку добровольців за допомогою МРТ. Вчені таким чином визначали обсяг шишкоподібної залози – відділу мозку, що відповідає за виділення гормону мелатоніну під час сну і відпочинку.
Виявилося, що у любителів кави обсяг шишкоподібної залози на 20% менше, ніж у тих, хто п’є каву в помірних кількостях або не вживає її зовсім. До речі, відомо, що у багатьох людей похилого віку виникають проблеми зі сном. Ймовірно, причина теж криється в зменшенні обсягу ключової для сну зони мозку, відзначають експерти.
