Немає сумнівів, що кава найбільш популярний напій, який п’ють рано вранці в усьому світі. Змішуючи ці активні компоненти в каві, ви поліпшите метаболізм і скинете пару зайвих кілограмів.
Чому ця комбінація настільки сильна?
1) Кориця дуже корисна для здоров’я
Це надійний засіб, який зменшує запальні процеси в організмі. Крім того, кориця сповнена антиоксидантами. Також знижує рівень цукру в крові за рахунок підвищення метаболізму. У цьому рецепті кориця запобігає накопиченню жиру в організмі.
2) Кокосова олія
Найкращою перевагою кокосової олії для зниження ваги є те, що вона, природним чином встановлює метаболічний процес і більш ефективно спалює жир.
3) Мед
Мед багатий найважливішими мінералами, такі як солі заліза, цинк, кальцій, калій і фосфор. Крім того, мед містить ніацин, фолієву кислоту, вітамін С, рибофлавін і вітаміном B6.
Для приготування вам буде потрібно:
- 1/2 чашки меду
- 3/4 склянки кокосової олії
- 1 чайна ложка кориці.
Приготування:
Перемішайте пасту шляхом змішування всіх активних інгредієнтів разом. Зберігайте в скляній тарі в холодильнику. Додайте 1-2 чайні ложки суміші в чашку свіжозвареної кави. Добре перемішайте і насолоджуйтеся ранковим жироспалюючим напоєм!
