Додайте ці 3 інгредієнти в каву і ви значно прискорите свій обмін речовин

2820

Немає сумнівів, що кава найбільш популярний напій, який п’ють рано вранці в усьому світі. Змішуючи ці активні компоненти в каві, ви поліпшите метаболізм і скинете пару зайвих кілограмів.

Чому ця комбінація настільки сильна?

1) Кориця дуже корисна для здоров’я

Це надійний засіб, який зменшує запальні процеси в організмі. Крім того, кориця сповнена антиоксидантами. Також знижує рівень цукру в крові за рахунок підвищення метаболізму. У цьому рецепті кориця запобігає накопиченню жиру в організмі.

2) Кокосова олія

Найкращою перевагою кокосової олії для зниження ваги є те, що вона, природним чином встановлює метаболічний процес і більш ефективно спалює жир.

3) Мед

Мед багатий найважливішими мінералами, такі як солі заліза, цинк, кальцій, калій і фосфор. Крім того, мед містить ніацин, фолієву кислоту, вітамін С, рибофлавін і вітаміном B6.

Для приготування вам буде потрібно:

  • 1/2 чашки меду
  • 3/4 склянки кокосової олії
  • 1 чайна ложка кориці.

Приготування:

Перемішайте пасту шляхом змішування всіх активних інгредієнтів разом. Зберігайте в скляній тарі в холодильнику. Додайте 1-2 чайні ложки суміші в чашку свіжозвареної кави. Добре перемішайте і насолоджуйтеся ранковим жироспалюючим напоєм!

Джерело

Поділись


Магазин