Чому варто пити медову воду на голодний шлунок?

Прекрасний засіб для всього організму – медова вода. Вживаючи її кожен день, ти зможеш не тільки поліпшити здоров’я, але і схуднути!

Користь медової води для здоров’я і фігури: властивості і застосування

Вживання теплої води з медом дозволяє позбутися від втоми, усунути важкість у шлунку і дискомфорт в кишечнику, а також підбадьоритися і відновити працездатність організму. Мед активізує захисні сили організму і сприяє його самовідновленню і омолодженню.

Амінокислоти, вітаміни, мінерали та мікроелементи, які містяться в меді, завдяки теплій воді швидко всмоктуються в стінки травного тракту. Потрапляючи в кров, корисні компоненти меду протягом декількох хвилин транспортуються в різні клітини організму.

Якщо після випитої склянки теплої медової води зробити зарядку, то основна маса корисних компонентів меду потрапить в кишечник, очистить його, нормалізує мікрофлору і виведе шлаки. Цей метод дозволяє запобігти появі нових жирових відкладень і нормалізувати обмін речовин.

Корисні функції медової води:

  • Допомагає боротися зі стресом, головним болем і депресивними станами.
  • Усуває порушення в роботі травної системи і товстої кишки.
  • Позитивно впливає на енергетичне поле.
  • Допомагає позбутися від патогенних мікроорганізмів, що паразитують в шлунково-кишковому тракті.
  • Сприяє розчиненню калових каменів і переварюванню «завалів» в кишечнику.
  • Зміцнює імунітет, допомагає впоратися з нежиттю і бронхітом.
  • Допомагає очистити організм на рівні клітин.
  • Допомагає схуднути.
  • Відновлює сили і енергію в період важких розумових і фізичних навантажень.
  • Допомагає впоратися з дитячим енурезом. Мед розвантажує нирки і дає можливість сечовому вночі відпочивати.
  • Має зігріваючу і потогінну дію.
  • Попереджає склероз.
  • Покращує стан шкіри, нігтів і волосся.
  • При зовнішньому застосуванні допомагає наситити шкіру корисними речовинами і сприяє омолодженню.

Як приготувати медову воду

Приготувати медову воду досить просто. Для цього буде потрібно одна склянка води кімнатної температури. Вода обов’язково повинна бути фільтрованою, але не кип’яченою (адже кип’ячена вода – це мертва вода, яка застоюється в нашому організмі і провокує виникнення набряків). У воду додається 1 ч. л. меду. Мед можна брати будь-який, в залежності від смакових уподобань. Але при запальному процесі найкраще підійде мед з прополісом, при розладах кишечника допоможе мед з квітковим пилком, а при захворюваннях печінки використовують маточне молочко.

Використовувати варто тільки справжній сирий мед, непастеризований. Пастеризація нейтралізує в ньому всі ферменти. Воду потрібно готувати безпосередньо перед вживанням. Залежно від мети використовується медова вода вранці (для підтримки організму в тонусі), три рази в день до їжі (для нормалізації ваги) або ж увечері, після прийому їжі, перед сном (для розслабляючого ефекту).

Для поліпшення ефекту можна додавати в медову воду 1 ч. л. натурального яблучного оцту або свіжого соку лимона. Це, напевно, найефективніший спосіб для позбавлення від зайвої ваги, що дозволяє за короткий час скинути до 7 кілограм. Мед допоможе зменшити апетит, а цитрусові сприяють швидкому спалюванню жиру.

Ще один рецепт – це медова вода з корицею. Кориця відома не тільки здатністю до спалювання жиру, але і своїми протипаразитарними властивостями.

Медова вода для зовнішнього застосування

Тим, хто піклується про свою красу і свіжість своєї шкіри, варто вмиватися медовою водою вранці. При регулярному використанні зморшки стануть менш помітні. Для приготування засобу для вмивання на основі меду потрібно розвести 2 ст. л. меду в 1 літрі теплої води, потім додати ще 2 літри гарячої води. Все потрібно гарненько перемішати і приступати до вмивання. В кінці процедури бажано ополоснутися прохолодною водою. Потім нанести живильний крем.

Даний метод сприяє розширенню судин, інтенсивному живленню клітин шкіри обличчя і шиї, активізує процеси регенерації.

Протипоказання до застосування медової води

Медова вода не підходить тим людям, які мають алергію на мед, цукровий діабет, серцеву або ниркову недостатність, відкриті виразки в кишечнику, часте сечовипускання (в цьому випадку можна пити медову воду тільки вранці). Варто відзначити, що алергія на медову воду – досить рідкісне явище. Як правило, організм сприймає цей корисний напій сприятливо.

Медову воду можна вживати курсами, а також постійно. Пий медову воду не менше місяця, і тільки тоді отримаєш стійкий оздоровчий ефект. Користь цього напою обумовлена ​​не тільки складом, але і потужним енергетичним потенціалом. Будь здоровою, бадьорою і красивою!

Джерело

Поділись


Магазин