5 корисних напоїв для лікування анемії

327

Анемія – це стан, який виникає, коли рівень гемоглобіну в крові низький. Брак заліза майже завжди є причиною цього розладу. Це означає, що менша кількість кисню переноситься до клітин та тканин тіла. У результаті м’язи слабшають, складніше сконцентруватися, і багато хто має проблеми зі шкірою та волоссям. Потрібне лікування анемії.

Цей стан може виникнути через низьке споживання або низьке поглинання заліза. Проте деякі випадки викликані крововиливами, нирковою недостатністю та ускладненнями від операції.

У будь-якому випадку важливо звернутися за лікуванням. Якщо анемією знехтувати, це може призвести до серйозних проблем, таких як тахікардія, гіпертонія та погіршення пам’яті.

На щастя, за винятком медичного лікування, є природні засоби, які дають змогу легко керувати симптомами, коли людина відновлюється.

Спробуйте їх!

1. Сік із морквою, редькою та настурцією для лікування анемії

Завдяки вмісту заліза, калію та цинку цей природний сік допомагає в лікуванні анемії.
Він сприяє виробництву еритроцитів. Крім того, він покращує кровообіг для збільшення оксигенації клітин.

Інгредієнти:

  • 1 морква
  • 1 редька
  • 3 листки настурції
  • 1 склянка води

Приготування:

  1. Очистьте моркву і наріжте на кілька шматочків, а потім покладіть у блендер.
  2. Поріжте редьку, вимийте настурцію й покладіть на моркву.
  3. Додайте склянку води та обробити всі інгредієнти, поки не отримаєте однорідний напій.

Як використовувати:
Пийте це натщесерце щодня, поки анемія не зникне.

2. Напій із люцерною, хвощем та кропивою

Поєднання інгредієнтів у цьому натуральному напої дає вітаміни, мінерали та потужні антиоксиданти. Разом вони стимулюють лікування анемії.

Вони покращують якість крові та допомагають зупинити втрату поживних речовин. Це викликає слабкість і втому.

Інгредієнти:

  • 1 чайна ложка пагонів люцерни
  • 1 чайна ложка хвоща
  • 1/2 столової ложки зеленої кропиви
  • 1 склянка води

Приготування:

  1. Покладіть рослини в каструлю.
  2. Варіть 3-5 хвилин, а потім зніміть з вогню.
  3. Залиште, доки напій не досягне кімнатної температури, а потім процідіть.

Як використовувати:
Випивайте чашку настою щодня вранці.

3. Біле вино та лляне насіння

Завдяки вмісту антиоксидантів, необхідних мінералів і жирних кислот, біле вино та фенхель працюють як доповнення для збільшення виробництва червоних кров’яних тілець. Тому це зменшує симптоми анемії.

Інгредієнти:

  • 2 келихи білого вина
  • 3 столові ложки насіння льону

Приготування:

  • Додайте насіння до миски з білим вином.
  • Накрийте кришкою та дайте настоятися 5-6 днів.

Як використовувати:
Процідіть і випивайте одну чашку щодня.

Примітка. Цей засіб не підходить для дітей.

4. Молоко та селера

Якщо ви переносите лактозу, цей засіб може бути хорошим доповненням для лікування анемії.

Він містить залізо, фолієву кислоту та антиоксидантні компоненти, які допомагають поліпшити якість крові для оптимізації насичення клітин киснем.

Інгредієнти:

  • 3 стебла селери
  • 1 склянка молока

Приготування:

  1. Закип’ятіть молоко, додайте селеру.
  2. Залиште охолоджуватися до кімнатної температури, приблизно на 10-15 хвилин.

Як використовувати
Пийте цей напій один раз на день, поки анемія не покращиться.

5. Виноградний і петрушковий сік

Виноград містить антиоксидант, відомий як ресвератрол. Він допомагає вивести токсини з крові, щоб уникнути погіршення клітин.

Властивості петрушки зміцнюють ефективність лікування анемії.

Інгредієнти:

  • 1/2 миски темного винограду
  • 2 гілочки свіжої петрушки
  • 1 склянка води

Приготування:

  1. Вимийте виноград і змішайте в блендері з петрушкою та водою.
  2. Переконайтеся, що напій однорідний. Процідіть.

Як використовувати
Пийте після сніданку 2-3 тижні поспіль.

Вам діагностували анемію? Ви відчуваєте слабкість і втому? Якщо так, спробуйте будь-який із цих напоїв і насолодіться їхніми природними перевагами.

Якщо ви приймаєте ліки, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж спробувати ці засоби для лікування анемії.

Джерело

Поділись


Магазин