Зовнішній вигляд рук може розповісти багато про здоров’я людини. Подивися уважно на свої руки: можливо, ти визначиш якісь помітні особливості, які відразу впадають в очі.
Організм людини – дуже складна і тонко організована система, все в ній взаємопов’язане. Якщо змінюється щось всередині організму, це стає помітним зовні.
На руках знаходиться багато важливих нервових закінчень, тому стан рук є таким показовим при діагностиці захворювань. Кожна область долоні може характеризувати здоров’я певних органів і систем.
Як дізнатися стан здоров’я по руках
Колір шкіри
- Червоні долоні свідчать про токсичне ураження печінки: можливий гепатит або гепатоз.
- Мармуровий малюнок на долонях з’являється під час збоїв у роботі вегетативної нервової системи.
- Жовтий відтінок шкіри рук також свідчить про проблеми з печінкою і жовчним міхуром: гепатит, жовчнокам’яна хвороба, порушення в жовчних шляхах, холангіт, холецистит – можливі захворювання.
- Пігментація на руках безпосередньо вказує на хвороби жовчного міхура.
- Нестача вітамінів А і D провокує лущення шкіри на долонях. При авітамінозі шкіра лущиться дрібними пластинками, але якщо лущення грубе і відокремлюються великі пластинки, це вказує на грибкову інфекцію.
Температура рук
- Холодні руки – наслідок нестачі нікотинової кислоти і порушення периферичного кровообігу. Людям з постійно крижаними руками корисно включити в свій раціон таку їжу: молочні продукти, м’ясо, рибу, гриби, гречку, квасолю, капусту. Це потужні джерела нікотинової кислоти.
- Занадто гарячі долоні повідомляють про те, що в організмі проходять процеси інтоксикації. Це може бути отруєння алкоголем або хімічними речовинами, складною для засвоєння їжею. Необхідно очистити печінку і посидіти деякий час на щадить дієті.
- Вологі руки розповідають про проблеми з ендокринною системою. Відчуття поколювання в руках також може означати гіперфункцію щитовидної залози.
- Оніміння мізинців говорить про порушення в роботі серцево-судинної системи, оніміння великих пальців – про проблеми з легенями і дихальною системою.
- Почервоніння кінчиків пальців – знак того, що травна система не справляється зі своїми функціями.
Суглоби
- Хрускіт суглобів вказує на нестачу кальцію.
- Неправильна форма суглобів пальців говорить про розвиток артрозу або подагри.
- Набрякання суглобів свідчить про можливий поліартрит, тому слід обов’язково обстежитися у лікаря.
Форма долоні
- Широкі долоні – ознака міцного здоров’я. Але часто люди з широкими долонями і короткими пальцями страждають від підвищеного кров’яного тиску.
- Вузькі долоні і довгі пальці, дуже бліда шкіра рук – ознака того, що людина є емоційно нестійкою, різко реагує на перепади температур, їй протипоказані фізичні та емоційні перевантаження.
- Люди з дуже маленькою кистю рук часто страждають від астми і захворювань кишечника, їм властива гіпотонія.
- М’ясисті долоні – показник можливих проблем з кровообігом і гіперфункції щитовидної залози.
Дуже корисно періодично промацувати долоні. Якщо в певній точці ти відчуваєш біль, це може вказувати на захворювання відповідних органів.
Масаж долонь і кистей рук корисний для всіх, а особливо для тих людей, робота яких пов’язана з комп’ютером. Щоб руки не втомлювалися від неприродною навантаження і не виникав неприємний тунельний синдром, масаж є просто необхідним!
