Деякі продукти допомагають втамувати біль. Досить руйнувати організм шкідлливими ліками, які мають безліч побічних дій!
Вишневий сік
Згідно з дослідженням, проведеним в 2013 році, люди, які випивають по 2 склянки вишневого соку впродовж 6 тижнів, відчували полегшення при хронічних болях в колінах, викликаних остеоартритом.
Жирна риба
У ній містяться омега-3 жирні кислоти, які допомагають усувати запалення.
Оливкова олія
З’ясувалося, що в оливковій олії міститься речовина, яка має протизапальну дію, схожу на дію ібупрофену.
