зір

Фахівці розповіли, як захистити зір під час використання комп’ютерів та смартфонів

Загальновідомо, що час, проведений перед екранами та моніторами, сильно впливає на зір. Особливо помітно це стало під час карантину, коли у світі було зафіксовано аномальну кількість синдромів комп'ютерного...

Що відбувається з вашими очима, коли ви працюєте при поганому освітленні

Відколи почалася пандемія, значна частина нашого життя перейшла в цифровий простір. Від замовлення продуктів до вечірок, практично все зараз організовується через інтернет. Багато хто досі намагається звикнути до...

5 поживних речовин, які необхідні для здоров’я очей

Очі - це найчутливіший орган у нашому тілі, тому вони потребують додаткового догляду та уваги. Якщо ви хочете зберегти здоровий зір на все життя, то маєте пам'ятати, що...

Дослідження показало, що може допомогти запобігти втраті зору

Не одне дослідження показало, що щоденна фізична активність має безліч переваг для здоров'я. Навіть якщо ви можете приділити вправам лише кілька хвилин на день, це все одно краще,...

Фахівець пояснює, які причини погіршення зору після 40 років

У двадцять років вам здавалось, що цей день ніколи не настане, але ось ви вже у лікаря, підбираєте свої перші окуляри для читання. Причиною того, що вам доводиться...

6 порад, які допоможуть зберегти ваші очі здоровими

Спосіб життя сучасного жителя міста не дає нам відпочивати з користю - більшу частину часу ми знаходимось на роботі чи на шляху до неї (або з неї). Ті...

Офтальмолог розказав, чи допомагають насправді окуляри, що блокують випромінювання моніторів

Якщо ви коли-небудь відчували сухість та стомленість очей після довгої роботи за комп'ютером, то ви не самотні. Цифрові екрани випромінюють блакитне світло, що може мати негативні наслідки для...

Стали відомі 4 корисні звички, які допоможуть захистити ваш зір

Якщо у вас 100% зір або ви носите окуляри чи лінзи, щоб його виправити, ви можете вважати, що робите усе необхідне для захисту зору, пише Жіночий світ з...

Фахівці назвали 5 шкідливих для ваших очей звичок

Очі - найбільш розвинені в людському тілі органи чуття. Допомогти зберегти ваш дорогоцінний зір може здоровий спосіб життя. Але навіть якщо ви дотримуєтесь збалансованого харчування і регулярно займаєтесь...

Колір очей і здоров’я: чи є між ними зв’язок

Наукові дослідження доводять, що між кольором очей і фізичним здоров'ям існує деякий зв'язок. Дослідники з Університету Піттсбурга встановили, що у володарів світлих очей вищи больовий поріг, ніж у темнооких....

Встановили нову причину проблем із зором

На зір впливає не лише спадковість та звички, згідно з новим дослідженням, рухи очей теж відіграють важливу роль. Таке відкриття вчених дозволить розробити новий вид терапії короткозорості й...

5 способів зберегти очі здоровими до старості

Зір залишається гострим, тільки коли ви пропонуєте очам різноманітність, не перевантажуйте їх і забезпечуєте необхідними поживними речовинами. Уникайте факторів ризику Куріння, високий кров'яний тиск і діабет впливають на здоров'я очей....