кофеїн

Як розпізнати передозування кофеїном

Кофеїн присутній у багатьох продуктах харчування та напоях. Найпопулярнішими його джерелами є чай та кава. Багатьом людям зранку потрібна доза кофеїну. Потім більшість людей випиває ще й декілька...

5 несподіваних продуктів, які містять багато кофеїну

Кава - це напій, який рятує нас, коли нам потрібно працювати допізна або встати раніше, щоб потренуватись. Однієї чашки кави достатньо, щоб зарядити нас енергією, підвищити концентрацію та...

Експерти розказали, чи справді кава без кофеїну корисна для здоров’я

Багато людей не можуть уявити свій день без кави. Вона допомагає прокинутись зранку та зняти напругу після довгого робочого дня. Кава освіжає розум і допомагає відновити запаси енергії....

Фахівці назвали продукт, який може вирішити проблеми зі сном

Проблеми зі сном можуть здаватись не надто серйозною проблемою зі здоров'ям, але не варто ними легковажити. Нестача сну може стати причиною виникнення або загострення багатьох хронічних станів, включаючи...

Вчені з’ясували, чим можна замінити каву, щоб уникнути побічних ефектів кофеїну

Ви вимикаєте будильник і настає час розпочати новий день. Перший крок, що робить більшість - йде на кухню, що приготувати чашку ароматної кави. Однак, фахівці стверджують, що коротка...

Дослідження показало, що кофеїн може знизити ризик виникнення хвороби Паркінсона

Нове дослідження показало, що вживання напоїв з кофеїном, таких як чай або кава, може знизити ризик розвитку хвороби Паркінсона (ХП), пише Жіночий світ з посиланням на Independent. Виявивши, що...

5+1 аргумент на користь кофеїну: ось про що говорить наука

Енергетичні напої, кава, чай - популярні, затребувані, улюблені, адже більшість з нас просто не можуть почати день без кофеїну! Протягом тисячоліть люди знали, що він дає нам ресурс для...

Що таке передозування кофеїну і як його уникнути

Кава - найпоширеніший напій у світі. Незалежно від того, чи відчуваєте ви сонливість вранці, боретеся з дрімотою вдень або працюєте над проектом пізно вночі, кава завжди приходить на...

Медики: чотири чашки кави в день перешкоджають ожирінню

Новітнє дослідження, проведене американськими вченими, свідчить - випиваючи чотири чашки кави в день, можна захистити себе від зайвих кілограмів, набраних при вживанні жирної і солодкої їжі. Фахівці провели експеримент...