кофеїн

Порція кофеїну за півгодини до аеробних вправ прискорює процес спалювання жиру. До такого висновку прийшли іспанські дослідники з Університету Гранади. У журналі Journal of the International Society of Sports...

Кофеїн присутній у багатьох продуктах харчування та напоях. Найпопулярнішими його джерелами є чай та кава. Багатьом людям зранку потрібна доза кофеїну. Потім більшість людей випиває ще й декілька...

Кава - це напій, який рятує нас, коли нам потрібно працювати допізна або встати раніше, щоб потренуватись. Однієї чашки кави достатньо, щоб зарядити нас енергією, підвищити концентрацію та...

Багато людей не можуть уявити свій день без кави. Вона допомагає прокинутись зранку та зняти напругу після довгого робочого дня. Кава освіжає розум і допомагає відновити запаси енергії....

Проблеми зі сном можуть здаватись не надто серйозною проблемою зі здоров'ям, але не варто ними легковажити. Нестача сну може стати причиною виникнення або загострення багатьох хронічних станів, включаючи...

Ви вимикаєте будильник і настає час розпочати новий день. Перший крок, що робить більшість - йде на кухню, що приготувати чашку ароматної кави. Однак, фахівці стверджують, що коротка...

Нове дослідження показало, що вживання напоїв з кофеїном, таких як чай або кава, може знизити ризик розвитку хвороби Паркінсона (ХП), пише Жіночий світ з посиланням на Independent. Виявивши, що...

Енергетичні напої, кава, чай - популярні, затребувані, улюблені, адже більшість з нас просто не можуть почати день без кофеїну! Протягом тисячоліть люди знали, що він дає нам ресурс для...

Кава - найпоширеніший напій у світі. Незалежно від того, чи відчуваєте ви сонливість вранці, боретеся з дрімотою вдень або працюєте над проектом пізно вночі, кава завжди приходить на...

Новітнє дослідження, проведене американськими вченими, свідчить - випиваючи чотири чашки кави в день, можна захистити себе від зайвих кілограмів, набраних при вживанні жирної і солодкої їжі. Фахівці провели експеримент...