горіхи

Якщо лікар каже вам, що у вас високий рівень холестерину, це означає, що у вашій крові багато жирної воскоподібної речовини, яка може вам нашкодити. Перш за все, потрібно...

Хто ж не хоче мати плаский підтягнутий живіт? Надлишок жиру в зоні живота - це, в першу чергу, не естетична проблема, а медична, адже він несе серйозні ризики...

Часто ми відчуваємо втому під час виконання вправ, однак пізніше наше самопочуття значно покращується. Якщо ж через деякий час після тренування ви все ще відчуваєте втому, це може...

Горіхи містять величезну кількість поживних речовин і можуть допомогти вам уникнути багатьох проблем зі здоров'ям. Переважно фахівці рекомендують щодня з'їдати жменю горіхової суміші, яка включає кілька різновидів горіхів....

Горіхи - це смачний та універсальний продукт, який використовується в більшості кухонь світу. Їх додають до випічки, салатів, десертів та напоїв. Але вони не тільки смачні, а ще...

Рак - це стан, при якому клітини певного органу безконтрольно ростуть та розмножуються. Ракові клітини можуть поширитись на здорові тканини та органи, пише Жіночий світ з посиланням на...

Синдром полікістозних яєчників - це хворобливий стан, що характеризується нерегулярним циклом, проблемами з вагою та гормональними порушеннями. За словами лікарів, від СПКЯ страждає кожна восьма жінка. Якщо його...

Ми приділяємо багато уваги нашим основним прийомам їжі - сніданку, обіду та вечері, але часто забуваємо про ті продукти, які служать нам закусками. Перекус ввечері або в середині...

Всі ми знаємо, що горіхи надзвичайно поживні та корисні. Вони містять здорові жири, клітковину, вітаміни, мінерали, антиоксиданти та білки. Вони допомагають підтримувати здоровий рівень холестерину, зменшують ризик хвороб...

Горіхи - це поживна та корисна закуска. Вони дають нам енергію і містять корисні для серця жири, а також вітаміни, білки та клітковину. Тому горіхи зміцнюють загальне здоров'я...

Арахіс - це потужне джерело поживних речовин. Він містить необхідні нашому організму жири, білки, клітковину, калій, фосфор, вітаміни групи В та магній. Арахіс - одна з найбільш здорових...

Більшість інфарктів і інсультів можна запобігти. Численні дослідження показали, що включення горіхів в щоденний раціон на третину знижує ризик виникнення інфарктів і інсультів. Американські вчені провели дослідження, в якому...