банан

Чим небезпечне поєднання бананів з молоком

Всі ми любимо молочні коктейлі та смузі, чи не так? Суміш молока з улюбленими фруктами та кількома кубиками льоду - це улюблений літній смаколик для багатьох. Один з...

5 причин їсти банани щодня

Банани - це доступний, смачний та напрочуд поживний продукт. Його можна їсти сирим, додавати в смузі, фруктові салати, випічку або навіть готувати з нього чіпси, пише Жіночий світ...

5 причин додати банани у свій раціон

Банан - це один з найсмачніших і найуніверсальніших фруктів. Крім того, банани містять величезну кількість поживних речовин. Додавайте їх у смузі, фруктові салати, випічку чи просто їжте їх,...

Експерти розказали, який сніданок допоможе вам знизити артеріальний тиск

Відомо, що зміни в харчуванні здатні допомогти вам контролювати артеріальний тиск. Якщо ви маєте схильність до високого кров'яного тиску і не вживаєте ніяких заходів, щоб його контролювати, це...

Фахівець назвав недорогий фрукт, який допоможе запобігти болю в спині

Біль у спині - це поширена проблема, з якою в певний момент життя стикається чи не кожна людина. Він може бути спричинений неправильним положенням тіла під час сну,...

Який популярний та дешевий продукт допомагає знизити кров’яний тиск

Тривале підвищення кров'яного тиску пов'язане зі значними ризиками для здоров'я. Наприклад, гіпертонія збільшує ризик інфаркту та серцевої недостатності, пише Жіночий світ з посиланням на Express. Американська асоціація серця рекомендує...

Як приготувати корисний та смачний молочний коктейль

Молоко - це один з найпоживніших напоїв, який, до того ж, має цілий ряд корисних для здоров'я властивостей. Його вживають у всьому світі вже тисячі років, воно наповнене...

Як правильно їсти банани

Зараз люди ставляться до харчування не так, як раніше. Ми хочемо знати, які поживні речовини ми отримуємо разом з продуктами, як їх найкраще між собою комбінувати, в який...

Заморожений банан на паличці, та ще й в шоколаді любить вся...

Наближається літо, а в жарку погоду і дорослі, і малята дуже люблять їсти морозиво. Ці ласощі, що освіжають можна приготувати в домашніх умовах, причому без особливих зусиль і...

Що станеться з вашим організмом, якщо з’їдати по 2 банани в...

Цей диво-фрукт має приголомшливі властивості. Багато фахівців сходяться на думці, що саме банани допомагають справлятися з депресією, недоліком енергії і стресом. Але на цьому список корисностей не закінчується....