П’ять дешевих продуктів, які допоможуть очистити організм від шлаків
Експерти з харчування назвали топ-5 продуктів, які допоможуть очистити організм від шлаків і токсинів максимально швидко і без зайвого клопоту.
Якщо вживати ці продукти часто,...
Скільки грошей треба для щастя? Учені назвали суму
75 тис. доларів на рік - ось така верхня межа доходу, підвищення якого вже ніяк не вплине на ваше відчуття щастя та добробуту. Саме...
3 міфи про дієти, які не дають вам схуднути
Дієти та схуднення - це теми, які оповиті величезною кількістю міфів. Деякі виникли вже дуже давно, інші ж активно поширюються компаніями, які намагаються продати...
Як позбутися шкідливих звичок, які заважають схуднути: названо ефективний спосіб
Дієтологиня Христина Шереметьєва розповіла, як позбутися шкідливих звичок, які заважають схуднути, пише Жіночий Світ.
Подробицями вона поділилася на своїй сторінці в Instagram. Так, за словами...
Чому не можна спати на животі
За статистикою, приблизно 75% усіх людей сплять на животі. Це зручно, це звично, проте сон у такій позі може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям....
5 неочевидних охнак вагітності
Кожна вагітність унікальна і протікає по-різному, однак деякі симптоми проявляються майже у всіх майбутніх мам. Відсутність менструацій, підвищена чутливість грудей, стомлюваність - це те,...
Чому я не можу схуднути: 3 очевидні, але часто допускаються помилки
Кожному, хто має зайву вагу, рано чи пізно закрадається думка про схуднення. Комуcm вдається домогтися бажаного результату, а інші зупиняються на півдорозі і ніяк...
Названа спеція, здатна знизити високий холестерин
Хоча холестерин необхідний організму для правильної роботи, його стабільно високий рівень може призводити до закупорки артерій, підвищуючи ризик серцево-судинних захворювань. Зменшити вміст цієї речовини...
Який продукт з вашої кухні може допомогти полегшити біль при артриті
Артрит - це хронічне запалення суглобів, яке може викликати сильний біль. Іноді артрит на стільки виснажує, що виконання простих повсякденних завдань стає проблемою, пише...
Запобігти раку кишечника: 6 звичок, які зменшують ризик
Вважається, що найбільш схильні до цієї хвороби люди старше 50 років, однак в останні роки захворювання все частіше зустрічається у більш молодих пацієнтів. Неправильне...
Експерти перерахували 10 ідеальних продуктів для схуднення
Щоб скинути зайві кілограми, необхідно прискорити обмінні процеси в організмі. Експерти розповіли, як прискорити метаболізм та змусити організм працювати щогодини. Вони радять включити до...
7 продуктів, які допоможуть знизити рівень холестерину
Зміни в раціоні - це один з найпростіших способів контролювати рівень холестерину, особливо, якщо доповнити їх регулярними фізичними вправами. Скорочення споживання продуктів, що містять...