Білий хліб проти цільнозернового: який варіант краще обрати?
Багато хто доповнює свій сніданок хлібом. Він ситний та універсальний, що дозволяє експериментувати з різними рецептами. Можна підсмажити його з вершковим маслом чи просто...
Як відрізнити панічну атаку від серцевого нападу
Обидва напади схожі за своїми симптомами, але відрізняються причинами виникнення. Як їх відрізнити - читайте у матеріалі.
Медики дали список рекомендацій для того, щоб було...
Фахівці назвали фактори ризику, через які вік мозку може змінитися на...
На довголіття впливає кілька факторів, але менш очевидною причиною є недоумство. Ступінь когнітивних порушень під час постановки діагнозу впливає на очікувану тривалість життя. Нові...
Які ознаки свідчать про дефіцит вітаміну В12 та що з цим...
У вітаміну В12 є три основні функції в організмі - підтримка здоров'я нервів, кровотворення та синтез ДНК. Також цей вітамін допомагає захиститись від розвитку...
Смачно і корисно: 5 причин їсти персики частіше
Персик - дуже смачний і ароматний сезонний фрукт, від якого не варто відмовлятися. Більше того, в сезон персики варто їсти якомога частіше. І ми...
Стало відомо, що прискорює метаболізм у людей зрілого віку
Людям старшого покоління необхідно ввести деякі харчові звички у життя для підтримки здоров'я.
Так, людям після 50 років потрібно періодично відвідувати лікарів, регулярно займатися спортом...
Який біль може бути ознакою високого рівня холестерину
Холестерин - це жирна воскоподібна речовина, яка виробляється печінкою. Вона важлива для утворення клітинних мембран, синтезу вітаміну D і деяких гормонів. Тому певна кількість...
Чим небезпечні травми лоба і носа: відповідь фахівців
Напевно, багато людей пам'ятають, як колись давно сильно вдарилися лобом. Травми області перенісся, чола і скул можуть мати безліч серйозних наслідків.
Перше і найочевидніше -...
Ендокринолог розповіла, які проблеми зі здоров’ям може викликати сир
Одна з найчастіших проблем, пов'язаних із вживанням сиру – це головний біль, загострення мігрені, каже лікар-ендокринолог Зухра Павлова.
Лікар Павлова поділилася попередженням про те, що...
Вчені назвали вітамін, який може зменшити ризик раку шкіри
Останні дослідження показали, що збільшення споживання вітаміну В3 може захистити шкіру від деяких наслідків впливу УФ-випромінювання, що потенційно здатне знизити ризик розвитку немеланомного раку...
«Здорові» продукти, яких краще уникати
Корисні для здоров'я продукти харчування збільшують тривалість життя і зміцнюють наше здоров'я. Тому важливо відмовлятися від шкідливих продуктів, які іноді помилково вважаються потрібними організму.
Знежирені...
В американській асоціації кардіологів розповіли, у яких людей вищий ризик тромбозів
Ризик певних серцевих захворювань може збільшуватися або зменшуватись залежно від вашої групи крові, йдеться в дослідженні.
Свою групу крові багато людей просто не знають —...