Названо продукти, які мають найкращі антибактеріальні властивості
На тлі спалаху Covid-19 все більше людей почало стежити за своїм харчуванням, в тому числі для зміцнення імунітету. І хоча коронавірус не є бактеріальною...
Нежить без застуди: чому постійно закладає ніс
Нежить (або риніт) — нормальна реакція організму, що намагається позбутися від вірусів або алергенів: слизова носа набрякає, не пускаючи їх углиб. Чих — рефлекторний...
Довгий сон може бути ознакою хвороби
В інтерв'ю невролога і сомнолога Олени Царьової пролунала думка про те, що надмірно тривалий сон може бути ознакою одного з двох хворобливих станів.
Лікар зауважила,...
4 домашні літні напої, що допоможуть схуднути
Зовсім скоро прийде спека і нам захочеться морозива та освіжаючих напоїв. Однак, спричинений пандемією карантин, який потягнув за собою порушення режимів сну та харчування,...
Вчені розвінчали найпопулярніші міфи про воду
Вчені вирішили розвінчати популярні міфи про воду, яким люди продовжують вірити. Також фахівці розповіли, як правильно пити воду.
Міф №1: 8 склянок води в день.
У...
Як захистити печінку: знизити ризик для здоров’я здатні популярні продукти
Печінка відповідає за розщеплення вуглеводів, вироблення глюкози і детоксикацію організму. Вона також накопичує поживні речовини і виробляє жовч, яка необхідна для правильного перетравлення і...
Лікарі пояснили, чому не потрібно відмовлятися від цукру заради здоров’я
Не так давно ворогом номер один всіх дієтологів був жир. До нього головною причиною всіх бід зі здоров'ям вважалася сіль. Тепер прийшла черга цукру:...
7 дешевих продуктів, які захищають від серцевого нападу
Здоровий спосіб життя може значно знизити ризик серцевого нападу. Центральну роль відіграє харчування. Медики радять включити в свій раціон прості і доступні продукти.
Капуста. Капуста...
Чим небезпечні антибіотики для організму людини?
Зловживання антибіотиками без потреби завдає серйозної шкоди не тільки загальному стану здоров'я, але і зубам.
Про це повідомляє Укрінформ із посиланням на CNN Türk, який...
Як уникнути безсоння під час самоізоляції
До 24 квітня Україна сидить на карантині. Така різка зміна способу життя по-різному впливає на людей. Хтось намагається впоратись із переїданням, хтось - примусити...
Фахівець із харчування розповіла, яке м’ясо найшкідливіше
Фахівець з раціонального харчування Марина Вауліна розповіла, яке м'ясо вважається найшкідливішим для здоров'я.
Найшкідливіше м'ясо - це те, яке має великий термін придатності. Це пов'язано...
Дефіцит вітаміну B12: п’ять змін, які можуть бути незворотними
Занадто низький рівень B12, який зберігається тривалий час, може посприяти різким змінам в організмі, і деякі з них здатні стати незворотними.
Вітамін В12 є живильною...