Відмова від куріння: як зміниться організм
Куріння завдає величезної шкоди організму, повільно його вбиваючи. В Україні налічується 11,5 мільйонів курців, з них 9,1 мільйона чоловіків та 2,5 мільйони жінок.
У людей,...
Симптоми дефіциту вітаміну D: незвичайна ознака, яку легко не помітити
Дослідження показують, що слабкість у м'язах може бути симптомом дефіциту вітаміну D. За словами вчених, люди похилого віку з подібною ознакою вдвічі частіше мають...
Науковці розповіли, як вечеря може нашкодити вашому здооров’ю
Для кращого розуміння своїх харчових звичок, вчені пропонують уважно стежити за годинником. Нове дослідження показало, що споживання основної частини калорій за день у пізній...
“Втрачає корисні властивості”: лікар розповіла, як не можна їсти мед
Натуральний мед – дуже корисний продукт. Він допоможе поповнити запас корисних речовин: вуглеводів, мінералів і мікроелементів. Крім того, мед містить органічні кислоти, вітаміни і...
Лікар пояснила, чим шкідливий для здоров’я та самопочуття зелений чай
За словами лікаря-педіатра та нутриціолога, пиття зеленого чаю прийнятне лише за відсутності індивідуальних протипоказань, причому воно має бути досить помірним – не більше чотирьох...
Стало відомо, як раціон впливає на психічне здоров’я
У кишечнику людини містяться тисячі бактерій, з якими ми існуємо у взаємовигідному симбіозі. Майже кожна людина має свій унікальний мікробіом, який формується протягом перших...
Захворювання кишківника: 7 симптомів і 3 рекомендації
Кишечник є органом з добре розвиненою іннервацією. У ньому така ж кількість нервових клітин, що і в спинному мозку. Кишечник приймає і відправляє імпульси,...
Лікар назвала 4 напої, які роблять ваші вітаміни та антибіотики неефективними
Пероральний прийом - найпростіший і найпоширеніший спосіб прийому ліків. Хоча проковтування вітамінів, мінералів та антибіотиків може здатися простим, спосіб, яким ви вирішите ввести їх...
Чи справді соління шкодять вашому серцю
Хто ж не любить соління? Це консерви, приготовані з фруктів, овочів, спецій та солі, які традиційно готують влітку та восени, щоб смакувати взимку. Зазвичай...
Поганий кровообіг в ногах: симптоми та ефективні методи лікування
Кров - одна з головних складових в організмі людини, відповідальна за транспортну функцію. Саме вона переміщує по організму життєво важливі елементи і усуває шкідливі...
Вчені: симптоми розладу шлунку можуть вказувати на рак печінки
Рак може бути більш поширеним у людей, які вже мають захворювання печінки, тому в таких випадках важливо проявляти пильність. У NHS кажуть, що у...
9 продуктів, які не варто вживати при цукровому діабеті
Під час пандемії ми зрозуміли, що хронічні хвороби можуть бути причиною серйозних ускладнень. Цукровий діабет може бути вкрай небезпечним навіть без COVID-19. Тому його...