Дієтолог розповіла, навіщо вводити у раціон капусту
Кишечник впливає на різні функції організму. Дуже важливо підтримувати оптимальний баланс бактерій у кишечнику. Розлад шлунку, зміна ваги тіла, постійна втома, недостатній сон, подразнення...
Тремор: 14 причин того, що у вас тремтять руки
Причин тремору у людини може бути дуже багато. Деякі з них дуже серйозні і можуть бути наслідком невиліковних захворювань, інші легко подолати, доклавши трохи...
Лікарі розповіли, що найбільше шкодить серцю і судинам
Двох годин в забрудненому повітрі досить, щоб кровоносні судини на добу стали більш жорсткими, в ритмі серця з'явилися відхилення, а в крові - ознаки...
5 гірких продуктів, які ви повинні включити у свій раціон
У кулінарному світі гіркі продукти не користуються особливою популярністю. Більшість із нас полюбляє солодкі десерти чи пікантні основні страви, але навряд ви знайдете багато...
Названі овочі, що запобігають розвитку онкології
Буряк, морква, помідори і зелені овочі запобігають розвитку раку.
Неправильне харчування, несприятливі екологічні умови, недостатня фізична активність, шкідливі звички, інфекції - всі ці фактори можуть...
Як правильно харчуватися після 40 років, щоб зберегти гарну фігуру
Лікарі всього світу стверджують, що з плином часу жінці стає все складніше тримати себе в формі і не поправлятися. І дійсно, в 20 років...
Фахівець розвінчав поширені міфи про схуднення
Якщо ви хочете скинути вагу, то можете наштовхнутись на таку величезну кількість правил та обмежень, що відрізнити, які з них ефективні, а які не...
На скільки кілограм можна схуднути за місяць без шкоди для здоров’я?
Справа не в ліні, відсутності мотивації або постійному бажанні їсти - наш організм просто не здатний в експрес-режимі спалювати величезну кількість жиру без негативних...
Вчені розповіли про протиракові властивості зеленого чаю
Китайські вчені знайшли зв'язок між регулярним вживанням зеленого чаю і раком.
Результати своїх робіт вони опублікували у виданні International Journal of Food Sciences and Nutrition.
Так,...
5 продуктів, яких потрібно уникати при болі в горлі
Весна прийшла, погода змінюється і, як завжди у міжсезоння, все більше людей стикаються з болем у горлі. Зазвичай він викликається бактеріальною інфекцією та триває...
Уже вбиває людей: лікарі назвали симптоми невідомого смертельного вірусу
За даними, які на кінець вівторка, 2 липня, привела міністр охорони здоров’я Болівії Габріела Монтаньє, з підозрою на нове невідоме захворювання госпіталізовано п’ятьох осіб,...
Що відбувається з мозком після однієї чашки кави?
Ароматна, підбадьорлива, смачна — це все кава. А ще – захищає від раку, допомагає зберегти розум ясним і гострим до старості, підтримує фігуру і...