5 продуктів, від яких краще відмовитись людям з жирною шкірою
Жирний блиск на шкірі не тільки виглядає непривабливо, а і може спричинити появу запалень та прищів на обличчі. Якщо ви втомилися постійно використовувати серветки,...
Розвантажувальні дні: як уникнути помилок при схудненні
Іноді нам просто необхідна детокс-програма. Кілька розвантажувальних днів потрібні кожному організму, проте не варто займатися самолікуванням і не повторювати цих помилок.
Стати самій собі дієтологом
З...
Вчені виявили унікальну властивість пива
Речовина, що міститься в пиві, здатна знизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера, такого висновку дійшли італійські вчені з університету Мілано-Бікокка.
За результатами дослідження, опублікованого в журналі...
Британські вчені виявили ще один спосіб продовження життя
Вчені з Університетського коледжу Лондона виявили, що люди, які хоча б раз у кілька місяців відвідують музеї, театри і виставки, мають на 31% менший...
Вам завжди холодно? Ось 4 можливі причини
Кожен організм має свої особливості. Ми можемо по-різному реагувати на спеку чи холод. Ви, напевне, стикалися з людьми, які починають тремтіти від холоду, коли...
9 звичок, від яких худнуть уві сні
Витрачати калорії уві сні - це одна з здібностей нашого організму. Щоб запустити природний фізіологічний процес схуднення уві сні, потрібно лише дотримуватися кількох простих,...
Гастроентеролог назвала 3 продукти, які отруюють ваш кишечник
Будь-хто, хто їсть неправильну їжу протягом тривалого часу, стає більш сприйнятливим до кишкових захворювань. Тому що неправильна їжа може збільшити кількість поганих бактерій у...
5 причин включити в раціон мед
Мед вже давно є частиною раціону людства. Його вживали вже в 2100 році до н.е. Причиною такої тривалої популярності є величезна користь меду. Він...
Як відрізнити корисні продукти від шкідливих
Правильне харчування і помірні фізичні навантаження - запорука здоров'я і довголіття. З труднощами складання раціону стикається досить багато людей, що стає причиною серцево-судинних захворювань,...
Вчені назвали корисні для легенів продукти
У зимовий період легені людини стають особливо вразливими перед дією вірусів та бактерій, що спричиняють різні респіраторні захворювання. Але кожна людина може допомогти собі,...
Дослідження показали, які психологічні наслідки може мати зайва вага для жінок
Надмірна вага та ожиріння можуть негативно впливати не тільки на фізичне здоров'я людини, а і на її психологічний стан. Особливо гостро психологічне навантаження, спричинене...
Мінус 10 років: як доглядати за руками, щоб вони виглядали молодо?
Парадоксально, але руки можуть видати наш справжній вік, як би молодо не виглядало обличчя. Через те, що багато всього нам доводиться робити руками протягом...