3 корисних вітаміни, які допоможуть вам уникнути погіршення стану вашого мозку
Ми повинні бути обережні з компонентами, які поставляємо мозку в результаті прийому їжі і ліків. Оскільки багато з них можуть чинити негативний вплив на...
Фахівці назвали 5 легких способів миттєво розігнати метаболізм
Є кілька перевірених і дієвих трюків, які не порушать ваш спосіб життя, але допоможуть максимально ефективно спалювати жир протягом усього дня.
Не сидіть на одному...
Експерти назвали дієту, яка дозволить насолоджуватися їжею і худнути одночасно
Експерименти з приматами говорять про те, що Середземноморська дієта дозволяє підтримувати вагу без строгих обмежень по харчуванню. В рамках експериментів вчені порівнювали ефект від...
Біль у п’яті: 9 можливих причин
Біль у п'яті може бути пов'язаний з безліччю патологій, які нерідко виникають в процесі таких видів повсякденної активності як ходьба , біг і навіть...
Що і скільки потрібно їсти, щоб не переїдати і бути здоровим
Британський фонд харчування - це благодійна організація, яка складається з учених-дієтологів. Вона займається популяризацією здорового харчування, проводить огляди і експертизи продуктів. Остання їх доповідь...
Як за допомогою яєчної дієти схуднути на 20 кг
У топ найрезультативніших систем для схуднення вже багато років входить дієта Маггі, більш відома як яєчна, так як саме цей продукт є основою її...
4 ефективних засоби для очищення крові
Вчені всіх країн досі ламають голови над тим, як ефективно боротися зі старістю і збільшити тривалість життя. Але в народі існує безліч рецептів, які...
Продукти, які шкідливо впливають на здоров’я кісток
Усім нам відомо, що правильне харчування має важливе значення для здоров’я всіх органів тіла. Харчування забезпечує організм енергією, необхідною для процесів життєдіяльності. Неправильне харчування призводить...
Які таблетки категорично не можна ділити на частини
Таблетки ділять з різних причин: для економічної вигоди, для підбору необхідного дозування (особливо це стосується препаратів від хвороб серця та судин).
Але не всі таблетки...
Найпростіший продукт для профілактики інсульту та інфаркту
Фахівці прийшли до висновку, що найдоступнішим і ефективним продуктом для профілактики серцево-судинних захворювань є оливкова олія.
Канадські вчені виявили найкорисніший продукт для здоров’я серця і...
Спорт схуднути не допоможе: дієтолог розповіла чому
Хтось сідає на дієти, а хтось біжить в зал – ці крайнощі не принесуть бажаного результату в довгостроковій перспективі.
Дієтолог Світлана Скосар зазначила, що фізична...
4 ефективні засоби, які допоможуть зменшити пітливість і запах ніг
Дана проблема завжди актуальна! Особливо в спеку!
Втім, причиною високої пітливості може виявитися стрес, невроз і зміни в гормональній сфері. Підвищена пітливість називається - гіпергідроз....