Експерти: нестача вітаміну С заважає людині схуднути
Якщо схуднення дається важко, перевірте, чи достатньо у вашому раціоні вітаміну С. Його дефіцит може заважати скидати зайве, заявили британські фахівці.
Медики, що представляють Національну...
Фахівці розповіли від яких харчових звичок краще утриматися після 60-річчя
Недостатнє споживання білка, води і клітковини особливо шкодить людському організму після 60 років.
Згідно з наявними даними, отриманими завдяки дослідженням і спостереженнями, кілька харчових звичок...
Дерматолог розповіла, як уникнути шкірних інфекцій в спекотний сезон
Влітку проблеми зі шкірою виникають у величезної кількості людей. Шкіра стає жирнішою, ми більше пітніємо, грибки та бактерії отримують ідеальне середовище для розмноження, тож...
Дієтологи з’ясували, які щоденні продукти відбирають у нас молодість
Кожна людина хоче залишатися молодою якомога довше. Адже молодість - це краса, здоров'я, це впевненість в собі. І розуміння того, що все життя попереду...
Чому вживати суші та роли небезпечно для здоров’я
Медики розповіли, чим можуть бути небезпечні суші та роли.
Перш за все, експерти зазначили, що у цілому ці популярні страви багаті на важливі мікроелементи і...
Яка популярна закуска може зменшити ризик деменції
Деменція - це загальна назва групи станів, що пов'язані з постійним зниженням функції мозку. Існує багато різних типів деменції, найпоширенішою вважається хвороба Альцгеймера, пише...
Медики розповіли, яка доза полуниці на день є безпечною
Сезон полуниці зараз у самому розпалі і охочих поласувати цією смачною ягодою дуже багато. Проте лікарі закликають не зловживати свіжою полуницею.
Про те, скільки полуниці...
Вчені розповіли про найкращий продукт проти інфекцій
Фахівці з Познанського університету Польщі з'ясували, який продукт допомагає організму боротися навіть із найважчими інфекціями. Польські вчені вважають, що найкращим продуктом, який має таку...
Чи може колір тарілки допомогти вам у схудненні?
Всі ми знаємо, що схуднення - це результат здорових харчових звичок та наполегливих тренувань. Тож твердження, що колір тарілки може допомогти вам у виконанні...
П’ять неймовірних фактів про воду з лимоном, які перевернуть вашу свідомість
Це неймовірно, але стакан з теплою водою і лимоном, це найбільш простий засіб, який служить для профілактики багатьох захворювань.
Так, в матеріалі описані п'ять корисних...
Дієтолог розповів, як пити каву, щоб запустити процес схуднення
Дієтолог Ешлі Шоу стверджує, що якщо пити каву в помірних кількостях і без додавання цукру, це допоможе в процесі схуднення і в цілому буде...
Чим вентилятори можуть бути небезпечні в спеку
Інколи в спекотну погоду використання вентилятора - це єдиний спосіб отримати якийсь перепочинок. Але якщо у вас синусит, біль у м'язах, сухі слизові оболонки...