Медики пояснили, чому треба пити більше червоного вина
Відомо, що червоне вино володіє бактерицидною дією і зміцнює захисні функції організму.
Лікарі розповіли про користь червоного сухого вина, підкреслюючи важливість помірного його вживання.
Так, фахівці...
Типові помилки, які не дають схуднути на дієті
Здоровий раціон є однією з найважливіших основ для підтримання стабільної ваги. На жаль, дуже часто у своєму прагненні швидко здобути ідеальні форми, ми робимо...
Як запобігти появі судинних зірочок: 5 способів
Помітили, що на ногах просвічуються капіляри? Це ниткоподібні маленькі вени, які з'являються на тілі, часто пофарбовані в пурпуровий або червонуватий колір. Вони викликають депресію,...
Як визначити, чи є у вас непереносимість молока: відповідь фахівців
Молоко - один з найважливіших продуктів здорового харчування, джерело легко засвоюваного білка, кальцію і вітамінів. Однак воно може принести користь далеко не кожному, адже...
Лікарі назвали фрукт, який здатний знизити тиск
Високий кров'яний тиск може не викликати будь-яких безпосередніх проблем на ранніх стадіях, але якщо на них не звертати увагу, це загрожує деякими серйозними ускладненнями...
Як ми перевищуємо норму цукру, не з’ївши при цьому жодної цукерки
Ми знаємо, що надлишок цукру шкідливий, але рідко замислюємося над тим, в яких кількостях їмо його насправді. Ви можете пити несолодкий чай і відмовлятися...
10 продуктів, які знижують рівень холестерину і захищають наші судини
Один з факторів, що істотно підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань - високий рівень холестерину. А найпростіший спосіб контролювати його вміст в крові - стежити...
Гінеколог розповіла, як правильно носити спідню білизну
Щоб уникнути захворювань статевої сфери, необхідно відмовитися від стрінгів, а також використовувати миючі засоби без запаху і не носити невипрану білизну.
Не потрібно носити стрінги,...
Вбивця №1: назвали головну причину передчасної смерті
Американські вчені з’ясували, що захворювання серця є основною причиною потрапляння в лікарню і передчасної смерті.
Лише в США мільйони людей страждають від серцевої недостатності, викликаної...
Які продукти допоможуть зберегти здоров’я нирок
Здоров'я організму і внутрішніх органів залежить від правильного харчування. Які ж продукти допоможуть ниркам?
Вуглеводи. Хронічні хвороби нирок і ниркової недостатності викликає цукровий діабет. Тому...
Медики назвали найкорисніший сік для серця
Вчені з Голландії довели, що апельсиновий сік найкорисніший для серця.
Експерти провели масштабне дослідження, яке тривало протягом 10 років. У ньому брало участь 1000 добровольців....
Якими продуктами можна замінити антидепресанти
Втома, смуток, апатія, неспокій, труднощі в спілкуванні. Особливо, коли дні видаються складними. Занепад сил впливає на продуктивність.
Уникайте стресів, які впливають на ваше життя і...