Планка кожен день: як зміниться ваше тіло після такої вправи
Вважається, що планка - дуже ефективна вправа, яка допоможе докорінно змінити тіло. Вона, мабуть, ніколи не вийде з моди і буде користуватися популярністю як...
6 способів впливати на причини мігрені
Хронічні головні болі різко знижують якість життя. І для того, щоб не допустити мігрені спочатку, потрібно боротися з їх основними причинами.
Більше води. Науково доведено,...
Як позбутися від сухих мозолів на ногах
Мозолі - це невеликі ділянки щільної, грубої шкіри, які з'являються, коли вона піддається зайвому тиску або тертю. Найчастіше мозолі з'являються на ногах, особливо на...
Як назавжди забути про кандидоз?
Поява і подальше розмноження кандиди здатне викликати найбільш несприятливі наслідки, включаючи збої в роботі гормонів. Безконтрольна дія даного грибка часто лежить в основі різних...
Тремор: 14 причин того, що у вас тремтять руки
Причин тремору у людини може бути дуже багато. Деякі з них дуже серйозні і можуть бути наслідком невиліковних захворювань, інші легко подолати, доклавши трохи...
Як правильно харчуватися і не товстіти
Надлишок маси тіла — це проблема, яка вже набула рис епідемії. Соціологи та медики пов'язують це з інтенсивним процесом урбанізації, з формуванням культури швидкого...
Медики назвали продукти, що провокують прискорене старіння
Зарубіжні експерти склали список продуктів, які провокують прискорене старіння, тому рекомендується мінімізувати їх споживання. Список включає в себе харчові вироби з цукром і маргарин.
За...
Названо ключову ранню ознаку діабету 2 типу
Медики з Великобританії представили увазі ключову ранню ознаку діабету 2 типу.
Діабет можна контролювати і навіть запобігати, якщо людина змінює свій спосіб життя і покращує...
Що люди відчувають перед смертю
Вчені з Данії, Норвегії та Німеччини з’ясували, що відчувають люди перед смертю.
Вчені з’ясували, що близько 10% людей відчувають так звані навколосмертні переживання.
У дослідженні взяли...
5 звичних продуктів, від яких варто відмовитися – заради здорового серця
Здоров'я нашого серця на 75% залежить від способу життя - в тому числі і від того, що ми їмо.
Здоров'я нашого серця залежить від спадковості...
Проблема схуднення: як щитовидна залоза може заважати процесу
Намагаєтеся схуднути , але всі спроби закінчуються невдало? Якщо вага «стоїть на місці», можливо причина в гіпотиреозі. Це поширена проблема зі щитовидною залозою.
Гіпотиреоз -...
9 продуктів з несподіваними лікувальними властивостями
Виявляється, що звичні продукти можуть не тільки наситити організм корисними речовинами, але і вилікувати його. Продукти з лікувальними властивостями мають заспокійливу і болезаспокійливу дію,...