Спеціалісти розповіли про небезпечний і необхідний для організму жир
На думку дієтолога Ольги Деккер, не можна повністю виключати з раціону продукти з тваринними жирами, але від споживання маргарину необхідно відмовитися.
Ольга Деккер поділилася думками...
Фахівці назвали 7 способів, які допоможуть контролювати симптоми циститу
Це захворювання є у мільйонів жителів нашої країни, і у деяких воно приймає хронічну форму. Крім виписаних лікарями ліків слід звернути уваги на рекомендації,...
Лікарі назвали фактори зниження ризику деменції
Кілька правил здорового способу життя дозволяють знизити ризик появи деменції у людей з генетичною схильністю до цього захворювання, показало дослідження.
Імовірність виникнення деменції багато в...
Що буде, якщо встигнути кинути курити до 45 років: відповідь фахівців
Вчені вже довели, що у курців ризик смерті від серцево-судинних захворювань в три рази вищий, ніж у некурящих людей. Однак тепер, експерти з'ясували, що...
Лікарі розповіли, які захворювання допоможе вилікувати чорна смородина
Як загальнозміцнюючий засіб після перенесених інфекційних захворювань рекомендується такий збір: 2 чайні ложки суміші в рівних кількостях чорної смородини, чорниці звичайної і бузини чорної...
5 спецій, які підвищують імунітет
Ці спеції додадуть стравам не тільки особливий вишуканий смак, але і мають лікувальну дію. Доведено, що вони позитивно впливають на роботу імунної системи.
Куркума. Одна...
Як отримати плоский живіт: названо топ-6 дієвих звичок
Фітнес-блогер і експерт по схудненню Ірина Кайданович перерахувала кілька звичок, які допоможуть в досягненні заповітного красивого живота.
Так, список вона склала на своїй сторінці в...
Медики розповіли, кому не можна їсти банани
Медики розповіли, кому не слід їсти банани. Навіть абсолютно здорові люди після вживання даних плодів можуть відчувати здуття живота, в ряді випадків спостерігається харчова...
Супрун розповіла, як уникнути смерті: три ключові моменти
Для уникнення передчасної смерті необхідно відмовитися від транс-жирів, зменшити споживання солі, а також стежити за власним тиском.
"Ці три інтервенції можуть врятувати від передчасної смерті...
Китайські медики назвали 10 секретів довголіття, молодості і здоров’я
Китай на першому місці за чисельністю населення. Не тільки через високу народжуваність, як прийнято вважати, а й з-за високу тривалість життя. Китайські медики розкрили...
Лікарі назвали овоч, який суттєво подовжує життя
Баклажан називають «овочем довголіття»
Експерти дійшли висновку, що баклажан здатний подовжити життя, його називають «овочем довголіття».
Баклажан позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи, є профілактичним засобом...
5 продуктів, які допомагають зменшити біль при артриті
За даними Центрів з контролю і профілактики захворювань, артрит вражає майже 55 мільйонів дорослих американців. Існує більше 100 різних форм артриту і відносних захворювань....