Лікарі назвали фактори зниження ризику деменції

Кілька правил здорового способу життя дозволяють знизити ризик появи деменції у людей з генетичною схильністю до цього захворювання, показало дослідження.

Імовірність виникнення деменції багато в чому залежить від того, як живе людина. Видання Journal of the American Medical Association опублікувало дані, отримані фахівцями з Медичної школи Університету Ексетера і свідчать про те, що у людей з генетичною схильністю до деменції ризик захворювання знижувався на 32% при дотриманні декількох правил здорового способу життя.

Ці правила такі:

  • регулярна фізична активність;
  • збалансоване харчування;
  • відмова від куріння;
  • помірне вживання алкоголю.

На користь такої думки вчених говорять результати восьмирічної роботи, в ході якої були проаналізовані всі відомі генетичні фактори ризику хвороби Альцгеймера у майже 200 тисяч людей від 60 років. За період проекту серед учасників було зафіксовано 1769 випадків розвитку деменції.

Дослідники констатували, що «здоровий спосіб життя однаково пов’язаний зі зниженням імовірності деменції і у людей з високим генетичним ризиком, і у людей з низькою схильністю до захворювання».

Джерело

Поділись


Новини партнерів