Кращі продукти для роботи шлунку
Свята серйозне випробування для шлунку. Нормалізувати роботу травлення допоможуть корисні і смачні продукти, завдяки яким проблеми зі шлунком підуть в минуле.
Дієтологи рекомендують включати в...
Яких правил треба дотримуватись, щоб тренування вдома було безпечним
Через карантин зачинилися всі студії фітнесу та тренажерні зали. В той же час медики всього світу говорять про необхідність фізичної активності під час самоізоляції...
Фахівці розповіли, коли чекати вакцину від коронавірусу
Більше, ніж 1,7 мільйона людей у світі заразились коронавірусом, а науковці гарячково шукають вакцини, аби запобігти подібним спалахам інфекцій в майбутньому. На даний час...
Як зрозуміти, що ваша печінка нездорова та що з цим робити
Всі ми чули, що алкоголь впливає на здоров'я печінки, та чи дійсно ми розуміємо, що це означає для нашого організму? Лише подумайте, печінка виконує...
5 найкорисніших спецій, які варто додавати в страви
Як зробити їжу, приготовану з корисних продуктів, ще корисніше? Правильно! Додати в неї корисні спеції. Роль приправ в кулінарії часто недооцінюється: вони добрі не...
Дієтолог пояснив, які недорогі продукти допоможуть покращити здоров’я під час карантину
В час, коли люди стараються обмежити контакти, уникають обіймів та рукостискань і не виходять на вулицю без засобів індивідуального захисту, важливо також подбати про...
Гаряче чи холодне: яке молоко корисніше для здоров’я
Молоко - улюблений напій багатьох дітей та дорослих у всьому світі. Воно не тільки смачне, а ще й збагачене білком, магнієм, кальцієм, цинком, вітаміном...
6 спецій, які ведуть себе як ліки
Поряд зі смаком, у багатьох з спецій кількість корисних властивостей настільки велика, що раніше їх використовували як лікувальні засоби. Навіть звичайний червоний перець за...
П’ять ознак діабету, які можна виявити самостійно
Медики назвали п'ять "дивних" ознак цукрового діабету, які можуть допомогти будь-якій людині виявити цукровий діабет.
Існує ряд симптомів, які можуть не завдавати людині проблем, але...
Медики пояснили, як захистити дитину від коронавірусу, якщо вона замала, щоб...
За даними Центрів контролю і профілактики захворювань, діти можуть заразитись коронавірусом і поширювати його так само, як і дорослі. Найкращий спосіб запобігти поширенню вірусу...
Як зняти біль у м’язах після тренувань
Кожен любитель фітнесу знайомий з болем, який з'являється м'язах після інтенсивних тренувань. Тривалий біль у м'язах після тренування - ознака травми. Біль може бути...
Рекомендованої соціальної дистанції може виявитись недостатньо: Коронавірус виявлено у зразках повітря...
Нове дослідження, в якому розглядалися зразки повітря з лікарень, де лежать пацієнти із COVID-19, виявило, що вірус може переноситись на відстань до 4 метрів....