Названо доступні суперпродукти, які забезпечують здоров’я мозку
У числі доступних суперпродуктів, які забезпечують здоров'я мозку, захищаючи його від вікового когнітивного ослаблення, фахівці називають капусту, квасолю, оселедець, ячмінь, йогурт і інші.
Здоров'я мозку...
Науковці знайшли несподіваний зв’язок між ходьбою та креативним мисленням
Ходьба - це чудовий вид фізичних вправ, який дозволяє покращити загальний стан організму та самопочуття. Вона може допомогти контролювати вашу вагу, знизити ризик виникнення...
Природні засоби, які можуть допомогти полегшити біль при артриті
Артрит - це запалення суглобів, яке може викликати набрякання та біль. Існують різні форми артриту, найпоширеніша з них - це остеоартрит. Поширені симптоми артриту...
Науковці з’ясували, які продукти можуть подовжити життя діабетикам
Давно відомо, що їжа, багата на клітковину, пов'язана з багатьма перевагами для здоров'я - від покращення стану кишечника до схуднення. Науковці з Університету Отаго...
Для кого корисний чай з фенхелем і як його правильно готувати
Загальновідомо, що трав'яні чаї корисні для здоров'я. Чай з фенхелю - не виключення. Він може допомогти покращити зір, усунути проблеми з травленням, знизити артеріальний...
Як правильно дбати про жіноче здоров’я під час менопаузи
Перші ознаки менопаузи зазвичай з'являються у жінок у 45-50 років. Це стадія, яку називають применопаузою. Гормональні коливання та дискомфорт можуть переслідувати жінку до того...
Медики встановили, що СOVID-19 робить інсульти більш небезпечними
COVID-19 не збільшує ризик інсульту, однак, якщо інсульт трапиться у інфікованого, велика імовірність, що він буде летальним, пише Жіночий світ з посиланням на Health...
6 способів швидко зняти стрес
Хоча карантин поступово ослаблюють і все більше людей повертається до роботи, знервованість та стрес через пандемію все ще не вщухають. Ризик інфікуватись, фінансові труднощі,...
Лікар-дієтолог пояснила, кому не можна пити кефір
Людям з виразковою хворобою шлунку та іншими хронічними захворюваннями органів шлунково-кишкового тракту пити кефір не можна, - про це розповіла лікар-дієтолог Світлана Соломеїна.
Лікар-дієтолог пояснила...
Лікар назвала найшкідливіші продукти для печінки
Правильне функціонування печінки має величезне значення для організму, оскільки цей орган сприяє переварюванню їжі, виведенню токсичних речовин.
«Печінка бере участь в травленні, виділяє жовч, запасає...
5 продуктів з вашої кухні, що зроблять імунітет міцнішим
Пандемія коронавірусу продовжує поширюватись, хоча більшість країн почали поступово знімати карантинні обмеження. Питання зміцнення імунітету за цих умов все ще стоїть гостро, пише Жіночий...
5 причин їсти волоські горіхи щодня
Волоські, або грецькі горіхи доступні практично скрізь. Вони дозволяють збагатити раціон багатьма корисними речовинами і чудово доповнюють каші, йогурти, салати та коктейлі. Можна вживати...